وضع كأس من الماء إلى جانب السرير من العادات الشائعة في عدة مجتمعات،

تجنباً للمشقة عند القيام من النوم بسبب العطش، ولكنَّ تلك العادة قد تهدد الصحة كما أكد خبراء في مجال الطب.
حيث أشارت دراسة أمريكية حديثة، قام بها الدكتور مارك ليفي، من مركز "ميرسي ميديكال" في ولاية ماساتشوستس الأمريكية،

إلى أن وضع كأس من الماء ليلاً إلى جانب السرير قبل الخلود إلى النوم، ثم القيام من النوم وشربه قد يسبب أضراراً صحية لاحتمال دخول البكتيريا وبيض الذباب إلى الكأس. وفقاً لـ "الوكالات".
لهذا نصح الدكتور ليفي بشرب الماء الموجود في الزجاجة كاملاً مرة واحدة قبل النوم، أو وضع الماء النقي بها في كل مرة يشعر فيها المرء بالعطش.
كما أكد أن الأمر يمكن أن يشكل خطورة إذا كانت البكتيريا، أو اللعاب لشخص آخر شرب من الكأس، ما يعني أن تقاسم زجاجة الماء مع شخص آخر ليس أمراً صحياً، خاصة إذا ما كان هذا الشخص يعاني من مرض ما.
ونصح ليفي بضرورة تفادي شرب الماء من زجاجات بلاستيكية بقيت فترة طويلة تحت أشعة الشمس، لأن ذلك قد يؤدي إلى ذوبان البلاستيك، وانتشار جسيمات كيميائية صغيرة ومضرة في الماء.
ووفقاً للدراسة، فإن الماء يجلب الغبار والجسيمات الصغيرة والذباب، وفي أسوأ الحالات بيضها، ولا يقتصر ذلك على الكأس المفتوحة فقط، بل يشمل أيضاً الماءالموجود في الزجاجات، ويتم ذلك من خلال اللعاب والعرق اللذين ينتشران في الزجاجة عبر الشفتين.