صحة

رغم فوائدها الكثيرة… أخطار الإفراط في تناول المكسرات

أربعاء, 2019-12-25 10:28

تتنوع الفوائد الصحية للمكسرات مثل الفستق والبندق، حيث أن بعضها يساعد على إنقاص الوزن والحماية من السرطان، بفضل ما تحتويه من فيتامينات ومعادن مهمة.

10 أغذية يجب تناولها عند بلوغ الخمسين

اثنين, 2019-12-23 00:27

كلما تقدم المرء في السن، طرأت على جسمه بعض التغييرات. لذلك، يُنصح الأشخاص الذي تجاوزوا عقدهم الخامس بإدراج أطعمة معينة في نظامهم الغذائي لتعزيز طاقة الجسم.

عجائب عصير الرمان قبل النوم

خميس, 2019-12-19 12:17

كوب واحد من عصير الرمان قبل النوم يخلصك نهائياً من الكرش ودهون الأرداف، إذا كنت تبحث عن طريقة فعالة للتخلص من الكرش ودهون الأرداف والذراعين المتراكمة فعليك بتطبيق تلك الوصفة والالتزام بتناولها والاهتمام بممارسة الرياضة بجانب المحا

تناول الفلفل الحار 4 مرات أسبوعيا يقلل فرص الاصابة بالأزمات القلبية بـ 40%

أربعاء, 2019-12-18 00:18

خلصت دراسة إلى أن تناول الفلفل الحار أربع مرات أسبوعيا يمكن أن يقلل من فرص الوفاة جراء الإصابة بالأزمات القلبية.

من يعاني التهاب الأمعاء.. تجنّبوا هذه الأغذية

اثنين, 2019-12-16 01:08

قال البروفيسور توماس زويفرلاين، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي الألماني، إن التهاب الأمعاء يتطلب تغذية خاصة، حيث ينبغي الابتعاد عن مجموعة من الأطعمة.

الكشف عن مادة تؤخر خرف الشيخوخة

جمعة, 2019-12-13 10:45

أعلن ممثل المركز الوطني الياباني لأمراض وعلم الشيخوخة، البروفيسور، هيديتوشي ايندو، أخصائي أمراض الشيخوخة، أن مادة الكركم تساعد في الحفاظ على صحة الدماغ.

 

خصائص الأسبيرين المضادة للسرطان

ثلاثاء, 2019-12-10 00:50

اكتشف باحثون في معاهد الصحة الوطنية الأمريكية، أن جرعات صغيرة من الأسبيرين يمكن أن تزيد فرص التغلب على السرطان.

طرق مبتكرة لاستخدام مواد غذائية تجاوزت تاريخ الصلاحية

اثنين, 2019-12-09 11:54

تجاوز الزبادي الموجود في الثلاجة تاريخ الصلاحية بأسبوعين. هل هذا يعني أنه يجب التخلص منه؟

نشر سيارات إسعاف على عدة نقاط في طريق الأمل

أحد, 2019-12-08 20:39

أشرف وزير الصحة نذيرو ولد حامد على عملية توزيع سيارات إسعاف على عدة نقاط في محاور من طريق الأمل خصوصا في محوره الرابط بين نواكشوط وألاك.

5 أطعمة يساعد تناولها ليلا على النوم العميق

جمعة, 2019-12-06 00:27

يمكن أن يكون لقلة النوم تأثير عميق على الصحة الجسدية، حيث يزيد من خطر الإصابة بأمراض صحية خطيرة، بما في ذلك السمنة وأمراض القلب والسكري، كما يقلل من متوسط العمر المتوقع.

الصفحات