أظهرت دراسة سويدية حديثة، أن تناول السبانخ في صورة عصير، بدلا من طهوها، هو أفضل طريقة للاستفادة من مضادة الأكسدة الموجودة بها، والتي تكافح تصلب الشرايين.
من المعروف أن النوم الجيد يقي من الكثير من المشاكل الصحية، إلا أن “شخير” أحد الزوجين عادة ما يتسبب في نوبات الأرق وقلة النوم المزعجة، والتي دون شك يترتب عليها اضطرابات صحية عديدة.
كشفت دراسة أمريكية حديثة عن إمكانية عمل عقار يستخدم لعلاج الاكتئاب على إبطاء تطور التصلب الجانبي الضموري (ALS)، وهو مرض عصبي نادر يتسبب في موت الخلايا الحركية بشكل سريع.