الأناضول – أفادت دراسة ألمانية حديثة، أن ممارسة النشاط البدني لمدة ساعتين ونصف أسبوعيًا، يحد من تغيرات الدماغ التي تحدث بسبب مرض ألزهايمر، ويؤدي إلى تأخير التدهور المعرفي.
توصل الأطباء إلى استنتاج يفيد بأن طهي الطعام على نار مفتوحة أو على الفحم يزيد من احتمال الإصابة بالتهاب الرئة والربو وأمراض الرئة الأخرى بنسبة 40-60%، ما يجعلها ليست أقل ضررا من السجائر.
الكثير منا يفضل تناول المشروبات خلال تناول الطعام مع أن هذه العادة قد تسبب العديد من الأضرار على الصحة، وهو الأمر الذي يتوقف على نوعية هذه المشروبات، خاصة أن هناك أنواعًا كثيرة من هذه المشروبات نفضل تناولها في فصل الصيف نظرًا لدرج
الأناضول: أفادت دراسة أمريكية حديثة، أن الأطعمة الغنية بالألياف تقلل من الالتهابات خلال مرحلة الشيخوخة، ما يسهم في الوقاية من تراجع وظائف الذاكرة والدماغ.
يحرص الناس في العديد من الدول على تناول مكملات غذائية، حتى يمدوا أجسامهم بفيتامين “دي” المفيد للعظام، لكن هذا المركب العضوي لا يؤدي مفعولا خارقا كما يتصور كثيرون.