
تعد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام أهم المفاتيح السحرية للحفاظ على صحة الإنسان على الجانب النفسي والبدني، لكن الإفراط في أي شيء يأتي بأثر عكسي دائما، بما في ذلك الرياضة، التي قد تتحول إلى نقمة بسبب الإفراط في ممارستها.
I.jpg)

الأستاذ محمد يحيى ابن احريمو - كاتب وباحث
الدكتور السالك ولد محمد المصطفى ولد اعل سالم