خصص أخصائي الأمراض النفسية د. عمرو يسري، حلقة برنامجه “من نفسي” على راديو “إنيرجي”، للحديث عن فوائد الذهاب للبحر، وتأثير ذلك على الجانب النفسي لدى الإنسان.

ومن الفوائد التي ذكرها الطبيب النفسي أن الذهاب للبحر يقلل من الإجهاد وتوتر الأعصاب الذي يصيب الكثيرين بسبب ضغوط الحياة والعمل المستمر.

وأثبت أن الأشخاص الذين يعيشون في المدن الساحلية أقل تعرضا للاكتئاب، ممن يعيشون في المدن الصناعية، وأضاف أن تأثير البحر على الجانب النفسي يكون أكبر من التعرض للحدائق والأشجار.

وتطرق “يسري” إلى فوائد هواء ورمال البحر، مؤكدا أن الرمال مفيدة بشكل كبير لبشرة الجسم، بجانب توجه العالم للعلاج بهذه الرمال، خاصة في الصين، وأثبت أن هواء البحر يعمل على علاج مشاكل التنفس لدى الكثيرين.

وعن الماء المالح للبحر، ذكر إن لديه قدرة كبيرة على سحب الطاقة السلبية من الجسم، مشيرا إلى أن بعض السيدات تقمن باستخدام الملح الخشن في تنظيف المنازل لسحب الطاقة السلبية.

 

الوسط