
تقلبات المزاج تصيب الإنسان بحالة من التوتر ما قد يدخلك في حاله سيئة أو يصيبك باكتئاب قد تلجأ للأطباء للبحث عن أدوية وعلاج لهذة الحالة. لكن هناك أطعمة طبيعية إن تناولتها قد تحسن حالتك المزاجية وتحسن حالتك.
I.jpg)

بقلم عبد الفتاح ولد اعبيدن
بقلم: حبيب الله ولد أحمد