تُعد الأشواغاندا (Ashwagandha) واحدة من الأعشاب الطبية التي تحظى بشعبية متزايدة في عالم المكملات الغذائية، إذ تُنسب إليها فوائد عدة، من تعزيز الطاقة إلى تهدئة الأعصاب.
I
الأستاذ أحمد سالم ولد بوحبيني
بقلم الناجي ولد الطلبه
تُعد الأشواغاندا (Ashwagandha) واحدة من الأعشاب الطبية التي تحظى بشعبية متزايدة في عالم المكملات الغذائية، إذ تُنسب إليها فوائد عدة، من تعزيز الطاقة إلى تهدئة الأعصاب.
لا يزال مصير المصري محمد صلاح معلقًا مع ناديه ليفربول، في ظل نهاية عقده بانتهاء الموسم الجاري، دون التوصل لاتفاق بشأن التجديد حتى الآن.
عثر السبت على جثة شاب كان مفقودًا منذ الخميس الماضي في قرية ابنينعد 2 بمقاطعة كرمسين، في ظروف لم تتضح ملابساتها بعد.
ونفى مصدر محلي صحة الأنباء المتداولة عن ظهور آثار عنف أو إصابات على الجثة.
وقع المغرب وموريتانيا ثلاث اتفاقيات لتعزيز التعاون في مجال الصيد البحري بين البلدين.
يعد شهر رمضان فرصة مثالية لاعتماد عادات غذائية صحية، لكن الاستعداد له يتطلب تنظيمًا مسبقًا في النظام الغذائي لضمان الحفاظ على الطاقة والتركيز أثناء الصيام.
تعادل فريق إنزيدان من دون أهداف مع ضيفه الدرك الوطني مساء السبت، ضمن منافسات الجولة 16 من الدوري الموريتاني.
حصد الجناح الموريتانى بمعرض أليوتيس للمأكولات البحرية بأكادير المغربية جائزةأحسن جناح.