صحة

جفاف العين في شهر رمضان: الأسباب والعلاجات الطبيعية

سبت, 2024-03-16 13:36

جفاف العين يمكن أن يكون مشكلة مزعجة، خاصة أثناء شهر رمضان، حيث قد يؤدي الصيام إلى عدم تناول السوائل بما يكفي، مما يزيد من خطر جفاف العين نتيجة لنقص الدموع التي ترطبها.

نصائح مهمة للحفاظ على نشاط الجسم خلال شهر رمضان

خميس, 2024-03-14 13:46

في شهر رمضان، يُعتبر تناول وجبات متوازنة وصحية أمرًا ضروريًا للحفاظ على نشاط الجسم خلال فترة الصيام. وتقدم اختصاصية التغذية رهف البوشي نصائح حول كيفية تناول الطعام الصحي والحفاظ على رطوبة الجسم خلال شهر رمضان.

أفضل المشروبات لتناولها خلال وجبة الإفطار في رمضان

أربعاء, 2024-03-13 13:43

في شهر رمضان المبارك، يصبح الاهتمام بالتغذية واختيار الطعام الصحي أمرًا أساسيًا، خاصة مع تمتد فترات الصيام لساعات طويلة.

في خطوة تحذيرية:الأطباء الإخصائيون يتوقفون عن العمل لمدة ساعتين

سبت, 2024-03-09 12:32

توقف الأطباء الأخصائيون في موريتانيا الجمعة لمدة ساعتين، ونظموا وقفات احتجاجية مزامنة، وذلك في بداية مسار تصعيدي أقرته نقابة الأطباء الأخصائيين الموريتانيين.

تناول الموز: البديل الصحي لخفض ضغط الدم

جمعة, 2024-03-01 10:16

تشير دراسة جديدة إلى أن تناول الموز يمكن أن يكون أكثر فاعلية في خفض ضغط الدم مقارنة بتقليل تناول الملح.

مخاطر الجرعات الزائدة من الفيتامينات: ما يجب أن تعرفه

أربعاء, 2024-02-28 09:41

تشير الدراسات إلى أن الجرعات الزائدة من الفيتامينات، وخاصة تلك التي تحتوي على الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون مثل A وD وE وK، قد تكون ضارة للصحة.

فوائد التفاح في تعزيز الشعور بالشبع وأفضل وقت لتناوله

ثلاثاء, 2024-02-27 09:47

يعتبر التفاح من الفواكه ذات الأهمية الكبيرة لصحة الجهاز الهضمي نظرًا لاحتوائه على البكتين، وهو نوع من الألياف يساهم في تغذية البكتيريا الجيدة في الأمعاء، مما يعزز عملية الهضم ويحسن صحة الجهاز الهضمي بشكل عام.

فوائد الجزر للصحة الجنسية عند الرجال

اثنين, 2024-02-26 13:39

يُعتبر الجزر من الخضراوات المفيدة للصحة الجنسية عند الرجال نظرًا لاحتوائه على عناصر غذائية تساعدهم على تحسين أداء العلاقة الحميمة بشكل أفضل. فيما يلي فوائد الجزر للعضو الذكري وفقًا لمصادر موثوقة:

كل ما تحتاج معرفته عن المرارة واستئصالها

سبت, 2024-02-24 12:45

يُعتبر الجهاز الهضمي أحد الأنظمة الحيوية الأساسية في جسم الإنسان، ومن أهم أجزائه المرارة، التي تلعب دوراً بارزاً في هضم الطعام وامتصاص المغذيات.

زيت البرتقال: فوائد واستخداماته الصحية المذهلة

خميس, 2024-02-22 10:39

زيت البرتقال يعتبر واحدًا من الزيوت التي تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية المتعددة التي تقدم العديد من الفوائد لصحة الجسم، ويحمي من فرص الإصابة بالأمراض، كما أنه يعزز من مناعة الجسم.

الصفحات