يُعد الهيل الأسود من التوابل الغنية بالفوائد الصحية، فهو لا يضيف نكهة مميزة للطعام والمشروبات فحسب، بل يقدم أيضًا مجموعة من الفوائد لجسم الإنسان بفضل عناصره الغذائية المهمة.

I.jpg)

بقلم:أحمد عيسى اليدالي
محمد الأميم الفاضل
محمد محمود أبو المعالي: كاتب صحفي ومختص في شؤون الجماعات المسلحة
يُعد الهيل الأسود من التوابل الغنية بالفوائد الصحية، فهو لا يضيف نكهة مميزة للطعام والمشروبات فحسب، بل يقدم أيضًا مجموعة من الفوائد لجسم الإنسان بفضل عناصره الغذائية المهمة.
أشعل لامين يامال نجم برشلونة الشاب، حماس الجماهير قبل ساعات من ديربي كتالونيا المرتقب أمام إسبانيول.
انطلقت الليلة البارحة بمدينة روصو فعاليات النسخة الأولى من مهرجان لكوارب للثقافة والتراث، الذي يستمر ثلاثة أيام، ويتضمن عروضا موسيقية وفلكلورية، ومعارض للمخطوطات والمنتجات والحرف المحلية، إلى جانب ندوات فكرية وثقافية وو
أطلقت حملة “معا للحد من حوادث السير” أول نشاط لها في العام 2026 من “مسجد أم المساكين” بالمطار القديم، مساء الخميس 1 يناير 2026، بين صلاتي المغرب والعشاء، وذلك من خلال تنظيم ندوة مشتركة حول السلامة الطرقية، شارك فيها أئم
أعلن الصندوق الوطني للتأمين الصحي “كنام” تعميم خدمة الدافع الثالث الخاصة باقتناء أدوية الأمراض المزمنة المشمولة بالإعفاء لتشمل جميع الصيدليات المرخصة على عموم التراب الوطني الراغبة في التعاقد مع الصندوق.
قال رئيس الاتحاد الموريتاني لكرة القدم وعضو اللجنة التنفيذية بالاتحاد الإفريقي لكرة القدم (الكاف) وعضو مجلس الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا)، أحمد يحي، إن كرة القدم الإفريقية تشهد تحولاً عميقاً على المستويين الر
أشرف الأمين العام لوزارة الثقافة والفنون والاتصال والعلاقات مع البرلمان، السيد سيدي محمد جدو خطري، الليلة البارحة، صحبة والي آدرار، السيد عبد الله ولد محمد محمود، على افتتاح النسخة الأولى من مهرجان أطار للثقافة والتنمي
تجاوزت الإيرادات الضريبية بموريتانيا في 2025 التوقعات وسجّلت 352.9 مليار أوقية متجاوزة بذلك التوقعات التي كانت محددة بـ 352.7 مليار أوقية.