يحتاج الأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام إلى تناول العديد من العناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم وفيتامين د. وتُعد وجبة الإفطار أفضل وقت لتعزيز صحة العظام، لذا من المهم أن تتضمن الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم.
I
بقلم: محمد الامين ولد الفاضل
يحتاج الأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام إلى تناول العديد من العناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم وفيتامين د. وتُعد وجبة الإفطار أفضل وقت لتعزيز صحة العظام، لذا من المهم أن تتضمن الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم.
توصلت إدارة ريال مدريد والمدرب الإيطالي المخضرم كارلو أنشيلوتي، لاتفاق بشأن فسخ العقد بينهما مع نهاية الموسم الحالي.
أكدت الإدارة العامة للأمن الوطني استتباب الوضع الأمني في مدينة كوبني أقصى الشرق الموريتاني، وعدم وجود "ما يعكر صفوه"، متحدثة عن تداول رسائل صوتية وتدوينات تروِّجُ شائعات وأكاذيب وتلفيقات عن الوضع الأمني في مدينة كوبني،
أجرى رئيس الجمهورية، السيد محمد ولد الشيخ الغزواني، اليوم الاثنين اجتماعا بالقصر الرئاسي في نواكشوط، بأعضاء إدارة حملة مرشح بلادنا لرئاسة البنك الإفريقي للتنمية، السيد سيدي ولد التاه.
أعلنت وزارة الطاقة والنفط السنغالية، اليوم الاثنين، شحن أول شحنة من الغاز الطبيعي المسال من حقل "آحميم" المشترك مع موريتانيا.
أعلنت وزارة الصحة الموريتانية أنها ضبطت بالتعاون مع مصالح الدرك والجمارك سبع دفعات من الأدوية والمستحضرات المحظورة خلال شهر أبريل المنصرم، في عدة مواقع حيوية عبر التراب الوطني.
الولي ولد سيدي هيبة - كاتب صحفي
في مناخ يتسم بتصاعد حدة النقاشات حول الهجرة – والتي كثيرًا ما تؤججها شبكات التواصل الاجتماعي ووسائل الإعلام – ألقى وزير الداخلية واللامركزية، السيد محمد أحمد ولد محمد الأمين، مداخلة لافتة أمام البرلمان.
تعد القهوة من العادات اليومية التي يعتمد عليها الكثير من الأشخاص، حيث تساعد في تعزيز القدرات العقلية وزيادة التركيز وتحسين التحصيل المعلوماتي.