يحتار كثير من الناس في اختيار أفضل وقت للاستحمام، بين الصباح المنعش أو الليل المريح. إلا أن الدراسات الحديثة تشير إلى أن الاستحمام ليلاً قبل النوم بساعتين تقريباً قد يكون الخيار الأمثل لمن يسعى إلى نوم هادئ وعميق.

قالت وزارة الاندماج الإفريقي والشؤون الخارجية في السنغال، يوم الاثنين، إن البلاد لم تتخذ أي إجراءات جديدة ضد المواطنين الموريتانيين المقيمين على أراضيها، نافية بذلك تقارير متداولة في وسائل الإعلام وعلى شبكات التواصل الا

أشرف  رئيس الجمهورية، السيد محمد ولد الشيخ الغزواني، صباح اليوم الاثنين بمدينة نواذيبو، على تدشين مشروع تقوية تزويد المدينة بالماء الصالح للشرب انطلاقا من بحيرة بولنوار، وذلك ضمن حزمة من المشاريع التنموية الكبرى في المد