يواجه الكثيرون صعوبة في الحصول على الحد الأدنى الموصى به من النوم، والذي يبلغ سبع ساعات في الليلة، رغم أهمية النوم العميق للصحة الجسدية والعقلية.

I.jpg)

ديدي مصطفى بوه
مهتم بالشأن العام
انواكشوط 22 يونيو 2026
يواجه الكثيرون صعوبة في الحصول على الحد الأدنى الموصى به من النوم، والذي يبلغ سبع ساعات في الليلة، رغم أهمية النوم العميق للصحة الجسدية والعقلية.
بعد انتهاء كل بطولة دولية صيفية، تحاول الأندية تقليل خسائرها الفنية، في ظل تعرض لاعبيها للإرهاق بسبب برنامج المباريات المزدحم.
نظّم المعهد العالي للتعليم التكنلوجي بروصو - أمس السبت - حفلا بمناسبة تخرج 81 طالبا، وبهذه الدفعة كسر المعهد حاجز 1000 خريج منذ إنشائه في العام 2009.
كان الرئيس الأميركي السابق دونالد ترامب واقفا خلف منصة يلقي كلمة أمام تجمع جماهيري في الهواء الطلق في بتلر بولاية بنسلفانيا ورأسه مائل إلى اليمين تحت سماء صافية وفي درجة حرارة مرتفعة.
سجلت لجنة الطوارئ التابعة لوزارة الداخلية، أضرارا مادية متفاوتة بمناطق مختلفة من البلاد.
افتتح وزير الأمن والحماية المدنية، اللواء داود علي محمدين، ورئيس بعثة "EUCAP/Sahel-Mali" بيتر جرابو كولدينغ، والقائم بأعمال بعثة الاتحاد الأوروبي ميشيل دي كنوب، مركزا جديدا للقوات الأمنية في كورمالي بمنطقة كوليكورو.
نقص السكر في الدم يمكن أن يؤثر بشكل كبير على الجسم بأسره، ومن بين الأعضاء التي يمكن أن تتأثر بهذه الحالة هي الشفتين.
كشف الأسطورة ليونيل ميسي، قائد منتخب الأرجنتين، عن موعد اعتزاله دوليا، وذلك قبل ساعات من نهائي كوبا أمريكا ضد كولومبيا.