يُعد الحديد عنصراً غذائياً أساسياً للحفاظ على صحة الدماغ والجهاز المناعي والعضلات، إضافة إلى دوره في صحة الجلد والشعر والأظافر.

I.jpg)

يُعد الحديد عنصراً غذائياً أساسياً للحفاظ على صحة الدماغ والجهاز المناعي والعضلات، إضافة إلى دوره في صحة الجلد والشعر والأظافر.
كشفت صحيفة “أتلانتك”، الإثنين، القصة الغريبة لعرض سري تلقاه صحفي أسترالي، من أجل الترويج لترشيح لاعب باريس سان جيرمان عثمان ديمبلي للكرة الذهبية هذه السنة.
نحن قادة دول وحكومات جامعة الدول العربية، ومنظمة التعاون الإسلامي المجتمعون اليوم الاثنين 22 ربيع الأول 1447هـ الموافق 15 أيلول / سبتمبر 2025م، في العاصمة القطرية الدوحة، تلبية لدعوة كريمة من حضرة صاحب السمو الشيخ تميم
قال الرئيس محمد ولد الشيخ الغزواني إن الرسالة التي ينبغي إيصالها بجلاء هي أن سياسة الانتهاك والتصعيد لن تواجه بالصمت.
انطلقت في العاصمة القطرية الدوحة اليوم الإثنين، أعمال القمة العربية الإسلامية الطارئة التي تبحث الهجوم الإسرائيلي الذي استهدف الدوحة الثلاثاء الماضي، وذلك بمشاركة الرئيس الموريتاني محمد ولد الشيخ الغزواني.
يشكل الصيد البحري أحد أعمدة الاقتصاد الموريتاني، حيث يشغل نسبة معتبرة من اليد العاملة النشطة، غير أنّ الوزن الاستراتيجي لهذا القطاع يتناقض مع القيود الطاقوية التي يواجهها.
عقد الرئيس محمد ولد الشيخ الغزواني، الأحد، في الدوحة، لقاءً مع أفراد من الجالية الموريتانية المقيمة في دولة قطر.
قد تلعب بعض الفواكه دورًا مهمًا في تعزيز النوم وتحسين جودته، نظرًا لاحتوائها على عناصر غذائية تساعد على الاسترخاء ودعم دورة النوم الطبيعية، مثل الميلاتونين والتريبتوفان والمغنيسيوم.