
مع اقتراب نهاية شهر رمضان، يسعى الكثيرون إلى استعادة نشاطهم وتحسين صحتهم بعد فترة الصيام. يُعتبر الديتوكس (Detox) من الطرق الفعالة لتنقية الجسم من السموم، مما يساعد على الشعور بالانتعاش والطاقة طوال اليوم.
I
بقلم: عز الدين مصطفى جلولي - كاتب وأستاذ جامعي جزائري - [email protected]
القطب سيداتي - كاتب وباحث رئيس تجمع كفاءات في خدمة الوطن