دراسة أميريكية تلقي الضوء على أهمية النظام الغذائي للمقبلين على الزواج.

 

وهذا النظام يعزّز القدرة الجمسية للزوجين، وهو قائم على:

 

1-           عصير الغريب فروت أو البرتقال الطازج.

 

2-           عصير البطيخ

 

3-           القهوة مع جوزة الطيب

 

4-           الشوكولا

 

5-           حلوى الشوكولا مع الموز

 

6-           الأفوكادو

 

7-           الفراولة

 

8-           التين

 

9-           ثمار البحر والجمبري على وجه التحديد

 

10-   الهليون

 

11-   المحار

 

12-   سمك السلمون

 

13-   المكسرات

 

14-   الشوفان

 

15-   الجرجير