مرض السكري يُعتبر من الأمراض المزمنة التي تؤثر على الجسم بشكل شامل، بما في ذلك صحة الفم والأسنان، مما يتطلب متابعة دورية مع الطبيب المختص لتجنب أي مضاعفات صحية قد تؤثر على أعضاء الجسم.
في هذا المقال، سنستعرض كيفية الوقاية من التهاب اللثة لدى مرضى السكري، وذلك وفقًا لما ذكره موقع “Medicalnewstoday”.
الوقاية من التهاب اللثة لمرضى السكري
١- الحفاظ على مستويات السكر:
الحفاظ على مستويات السكر في الدم يُعتبر أمرًا هامًا لصحة الفم والأسنان بشكل عام، حيث يمكن لارتفاع مستويات السكر في الدم أن يؤدي إلى التهاب اللثة بنسبة كبيرة.
٢- تنظيف الأسنان يوميًا:
من الضروري أن يحرص مريض السكر على تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط يوميًا للحفاظ على صحة الفم والأسنان. يُفضل تنظيف الأسنان بالفرشاة مدة دقيقتين مرتين يوميًا باستخدام فرشاة أسنان ناعمة ومعجون يحتوي على الفلورايد، بالإضافة إلى استخدام خيط الأسنان مرة واحدة يوميًا لإزالة البلاك من بين الأسنان.
٣- زيارة طبيب الأسنان بانتظام:
يُعتبر زيارة طبيب الأسنان من العادات الهامة لمريض السكر، حيث يُفضل زيارة الطبيب مرتين في السنة لفحص الأسنان واللثة، وذلك لإزالة أي تراكم للبلاك أو الجير قبل أن يتسبب في حدوث التهاب اللثة.
٤- تجنب التدخين:
يُعتبر التدخين أحد عوامل الخطر الرئيسية لالتهاب اللثة لدى مرضى السكري. يمكن للتدخين أن يؤدي إلى تقليل تدفق الدم إلى اللثة، مما يجعلها أكثر عرضة للإصابة بالعدوى.
٥- اتباع نظام غذائي:
يُساعد اتباع نظام غذائي صحي في الحفاظ على صحة الفم والأسنان. يجب الحرص على تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان الخالية من الدسم.
باعتبار مرض السكري واحدًا من الأمراض المزمنة، فإن العناية بالفم والأسنان تُعتبر جزءًا أساسيًا من إدارة الصحة الشاملة للمريض. تنفيذ النصائح المذكورة أعلاه يساهم في الوقاية من التهاب اللثة والحفاظ على صحة الفم والأسنان لدى مرضى السكري.