زيت البرتقال يعتبر واحدًا من الزيوت التي تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية المتعددة التي تقدم العديد من الفوائد لصحة الجسم، ويحمي من فرص الإصابة بالأمراض، كما أنه يعزز من مناعة الجسم.
في هذا التقرير، سنستعرض كل ما يتعلق بفوائد زيت البرتقال، استنادًا إلى ما ذكره موقع “Healthline”.
1- مضاد للميكروبات:
ad
أظهرت بعض الدراسات أن زيت البرتقال يعمل كمضاد قوي للميكروبات، حيث يحمي الأطعمة من التلف ونمو البكتيريا والفطريات دون أن يتسبب في ظهور أي أضرار.
2- تخفيف الاكتئاب:
يساهم زيت البرتقال في تقليل أعراض القلق والاكتئاب، حيث أظهرت الدراسات فعاليته بعد استنشاقه بانتظام.
3- تخفيف الألم:
يُظهر زيت البرتقال فعالية في تخفيف الألم، خاصةً للأشخاص الذين يعانون من كسور العظام، عند استخدامه بشكل موضعي.
4- الوقاية من السرطان:
يحتوي زيت البرتقال على مادة الليمونين التي تساعد في الوقاية من فرص الإصابة بالسرطان، ويثبط نمو بعض أنواع سرطانات الجسم.
5- فقدان الوزن:
تظهر الدراسات أن زيت البرتقال يمكن أن يساهم في فقدان الوزن وانخفاض مستويات الكوليسترول بالدم، مما يجعله مفيدًا في برنامج التخسيس.
يُنصح بالتحدث مع الطبيب المختص قبل استخدام زيت البرتقال بشكل منتظم أو تناول مكملاته، لضمان الحصول على أفضل النتائج وتجنب أي آثار جانبية محتملة. استمتع بفوائد زيت البرتقال واستفد منه لتعزيز صحتك العامة.