هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الأكل أثناء النوم، وهو اضطراب نادر يمكن أن يتسبب في ظهور بعض الأعراض المزعجة، وتزداد حدتها مع مرور الوقت. من خلال هذا التقرير، سنستعرض كل ما تحتاج لمعرفته عن هذا النوع من الاضطرابات النومية، وذلك وفقًا لما ذكره موقع “WebMD”.
مفهوم اضطراب الأكل أثناء النوم:
اضطراب الأكل أثناء النوم هو حالة نادرة تتمثل في تناول الطعام أو شرب السوائل أثناء النوم دون وعي، أو بدون تذكر ذلك بعد الاستيقاظ.
الأعراض:
الغثيان.
آلام المعدة.
زيادة الوزن الملحوظ.
حرقة المعدة بعد تناول الطعام أثناء النوم.
صعوبة العمل بشكل طبيعي.
التعب الناتج عن قلة النوم.
الأسباب:
وجود عوامل وراثية.
تغيرات في وظائف الدماغ.
التوتر والقلق.
الاكتئاب.
قلة النوم.
العوامل المساعدة:
تناول الأدوية المنومة.
وجود تاريخ عائلي للمرض.
فقدان الشهية العصبية.
الاكتئاب الشديد.
العلاج:
لا يوجد علاج محدد لاضطراب الأكل أثناء النوم، ولكن يمكن التحكم في الأعراض من خلال:
تجنب الأدوية المنومة.
الالتزام بعادات نوم صحية.
الابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على الكافيين.