تُعد الحيوانات المنوية أو الحيامن خلايا تناسلية ذكرية أساسية، تنتج بكميات هائلة في الخصيتين. يقدر إنتاج الرجل الطبيعي بنحو 1500 حيوان منوي في الثانية الواحدة، أي أكثر من 100 مليون يومياً. ورغم هذا الإنتاج الكبير، يستغرق نضج كل حيوان منوي بين 70 و74 يوماً. والحيوان المنوي البشري صغير جداً مقارنة ببعض الثدييات، ويشبه في حجمه حيوانات الفيل.

المهمة الأساسية للحيوان المنوي هي حمل المادة الوراثية لتلقيح البويضة وتحديد جنس الجنين. وتحتوي القذفة الواحدة على ما بين 20 و150 مليون حيوان منوي، إلا أن حيواناً واحداً فقط كافٍ لإتمام الإخصاب.

الخصوبة عند الرجل

 

تعتمد خصوبة الرجل على عدة عوامل، أهمها:

القدرة على إنتاج حيوانات منوية طبيعية.

قدرتها على الوصول إلى داخل مهبل الزوجة لتخصيب البويضة.

يبدأ إنتاج الحيوانات المنوية في الخصيتين تحت تأثير هرمونات الذكورة، ثم تنتقل إلى قناة البربخ حيث تُخزن وتنضج في بيئة أبرد بنحو 4–5 درجات عن حرارة الجسم، لضمان جودة حركة ووظيفة الحيوانات المنوية.

مكونات السائل المنوي ودوره

عند القذف، تنتقل الحيوانات المنوية عبر قناة الناقل (Vas Deferens) لتختلط مع إفرازات البروستاتا، الحويصلتين المنويتين، والغدد البُصيلية الإحليلية لتكوين السائل المنوي.

تشكل الحيوانات المنوية حوالي 5% فقط من حجم السائل المنوي.

كمية السائل المنوي الطبيعية تتراوح بين 2 و6 مليلترات.

المليلتر الواحد يحتوي على 20–200 مليون حيوان منوي.

وتتأثر فرص الإخصاب بعدد الحيوانات المنوية: إذا كان أقل من 40 مليوناً، تقل احتمالات الحمل، وتصبح منخفضة جداً عند أقل من 20 مليوناً لكل مليلتر.

عناصر جودة الحيوانات المنوية

تعتمد صحة الحيوانات المنوية على ثلاثة عوامل رئيسية:

الكمية: يجب أن يحتوي المليلتر الواحد على 15 مليون حيوان منوي على الأقل.

الحركة: يجب أن تكون 40% على الأقل قادرة على التحرك بكفاءة للوصول إلى البويضة.

الشكل: الرأس البيضاوي والذيل الطويل يضمنان حركة فعالة للحيوان المنوي.

خطوات لتحسين صحة الحيوانات المنوية

بحسب أطباء “مايو كلينك”، يمكن تعزيز جودة الحيوانات المنوية باتباع الإجراءات التالية:

الحفاظ على وزن صحي: زيادة مؤشر كتلة الجسم مرتبطة بانخفاض عدد الحيوانات المنوية وحركتها.

الوقاية من الأمراض المنقولة جنسياً: استخدام الواقي الذكري أو الالتزام بعلاقة مع شريك صحي يقلل خطر العقم.

إدارة التوتر والإجهاد: للإجهاد تأثير مباشر على الهرمونات المسؤولة عن إنتاج حيوانات منوية سليمة.

الحد من الكحول والتدخين: الإفراط في الكحول والتدخين يقلل عدد وجودة الحيوانات المنوية، وقد يؤثر على التستوستيرون والانتصاب.

تجنب المزلّقات الكيميائية غير الملائمة: بعض المزلقات تعيق حركة الحيوانات المنوية، ويفضل استخدام زيوت طبيعية أو مزلقات مخصصة للخصوبة.

الحذر من المواد الكيميائية السامة: المبيدات، الرصاص، والمواد الكيميائية يمكن أن تضر الحيوانات المنوية؛ ارتداء ملابس واقية واستخدام معدات السلامة ضروري.

الحفاظ على برودة كيس الصفن: الحرارة الزائدة تقلل إنتاج الحيوانات المنوية؛ الملابس الفضفاضة وتقليل الجلوس لفترات طويلة تساعد على ذلك.

اضطرابات عدد الحيوانات المنوية وأسبابها

قد يحدث انخفاض عدد الحيوانات المنوية أو مشاكل في شكلها وحركتها نتيجة:

أسباب جينية أو كروموسومية.

أمراض مزمنة أو نكاف في الطفولة.

بعض الأدوية أو المواد الكيميائية الضارة.

دوالي الخصيتين التي تؤثر على إنتاج الحيوانات المنوية وجودتها، ويعاني 40% من الرجال المصابين بالعقم منها.

في بعض الحالات، يمكن حفظ الحيوانات المنوية بالتبريد لاستخدامها لاحقاً في التلقيح.

الحيوانات المنوية عنصر حيوي لصحة الخصوبة لدى الرجل، وتعتمد جودتها على الكمية، الحركة، والشكل، بالإضافة إلى أسلوب الحياة الصحي. اتباع إرشادات الوقاية، الحفاظ على الوزن المثالي، والابتعاد عن العوامل الضارة يعزز فرص الإنجاب ويحافظ على خصوبة الرجل على المدى الطويل.