
أعلن الدكتور دانييل بيريز فيدال، خبير التغذية الصحيحة، أن تناول الآيس كريم قبل النوم يمنع النوم بسرعة.
وتشير صحيفة Express، إلى أن الخبير فيدال كشف قائمة بالأطعمة التي تجعل النوم سريعًا أمرًا صعبًا.
I.jpg)

سيد أحمد محمد الحسن - نائب برلماني عن مقاطعة أكجوجت عاصمة ولاية إنشيري
عثمان جدو