في الوقت الذي تقوم فيه بتمارين رياضية لحرق الدهون في جسمك، فإن عليك أيضا التركيز على التغذية التي تقربك من هدفك. لكن ما الأطعمة التي تزيد من حرق الدهون فعلا؟ الجواب يتمثّل في أنواع الأطعمة التالية، حسب ما نشرته “الجزيرة”.

 تمكن علماء من علاج السرطان ومنع عودته لدى الفئران باستخدام جزيئات معدنية صغيرة مصنوعة من النحاس.

يعتبر التهاب المثانة أحد أكثر المشاكل البولية المزعجة التي يمكن أن تصيب الإنسان، حيث يخلق رغبة فورية في الذهاب إلى الحمام، بالإضافة إلى ذلك، يشعر المرء خلال الإصابة بهذا الالتهاب بالحرقة أثناء التبول.

تحتوي أجسام الحيوانات على معدن المغنيسيوم، ويوجد أيضاً في النباتات، والبحار، وفي الأرض، ويعتبر رابع أكثر المعادن وفرةً في جسم الإنسان، ويوجد 60% من المغنيسيوم الموجود في الجسم في العظام، بينما تتوزع النسبة الباقية منه بين العضلات،

فوائد شرب القرفة محمّل بالفوائد الصحية على الجسم. كما أنّ العسل من الأطعمة الأكثر صحية في العالم. وهذا المكون الغذائي الرائع غني بالعناصر الغذائية الصحية، ويجلب العديد من الفوائد إلى الصحة.

يمكن أن تؤثر قلة النوم سلبا على العديد من جوانب حياتك بشكل كبير، ابتداء من حالتك المزاجية وصولا إلى صحة ذاكرتك.

يعاني بعض الأشخاص من التعرق ‫الشديد ليلا، فما أسباب ذلك؟

‫للإجابة عن هذا السؤال أوضح المركز الألماني للتوعية الصحية أن التعرق ‫الليلي الشديد له أسباب عدة، منها ما هو غير خطير ومنها ما يدق ناقوس ‫الخطر.

تستخدم فراشي ومعاجين الأسنان في عصرنا الحالي على نحو واسع للعناية بصحة الفم والأسنان، لكن استخدام المسواك كان شائعاً بشكل كبير في الماضي، وفق موقع “شاشة نيوز”.

في تقرير مهم لصحة الملايين حول العالم، أشارت مجلة “فرويندين” الألمانية إلى مجموعة من الآثار، التي تظهر في الجسم عند شرب الماء على معدة خاوية في الصباح، وفق صحيفة “البيان”.

ذكرت مجلة طبية بريطانية نقلا عن بحث أجراه علماء أميركيون تأثير الصوم المتقطع على صحة الإنسان، وهو النظام الذي يتبعه الكثيرون رغبة في خفض أوزانهم.