تُعد مرونة المفاصل أحد العوامل الأساسية للحفاظ على الحركة الطبيعية وتقليل الألم والتيبّس، خصوصًا مع التقدم في العمر أو ممارسة النشاط البدني بشكل مكثف.

سجل السنغالي إسماعيلا سار أسرع هدف في تاريخ دوري المؤتمر الأوروبي لكرة القدم، ليساهم في فوز فريقه كريستال بالاس الإنجليزي على مضيفه شاختار دونيتسك الأوكراني بثلاثية لهدف، الخميس، في ذهاب نصف النهائي.

قالت وزيرة الوظيفة العمومية مريم بنت بيجل إنه بناء على نتائج انتخابات التمثيلية النقابية الأخيرة أطلقت الوزارة مفاوضات وصفتها بـ"الجادة" لبلورة اتفاقية جماعية حديثة للشغل، حيث تتجاوز الإطار التقليدي لاتفاقية 1974.

أكد الرئيس محمد ولد الغزواني أنهم سيظلون ملتزمين بدعم حقوق العمال، وحريصين على تحسين ظروفهم.

اظهر التقرير السنوي الصادر عن منظمة مراسلون بلا حدود، اليوم الخميس، احتفاظ الجمهورية الإسلامية الموريتانية بصدارة الدول العربية في مؤشر حرية الصحافة العالمي لعام 2026، مؤكدة بذلك موقعها المتقدم كنموذج إقليمي في مجال الحريات الإعلا

دعت الأمانة العامة لوزارة الصحة الموظفين المعنيين، الذين وردت أسماؤهم في بلاغ رسمي، إلى الالتحاق بأماكن عملهم في غضون 72 ساعة، ابتداءً من تاريخ نشر البلاغ.

ارتفعت أسعار العقود الآجلة لخام برنت 6% اليوم الخميس، إلى 125 دولارا للبرميل عند أعلى مستوى منذ 4 سنوات، مع تواصل المخاوف بشأن ضعف الإمدادات نتيجة إغلاق مضيق هرمز.

قال الناطق باسم الحكومة، الحسين ولد مدو، إن السلطات اتخذت كافة الإجراءات اللازمة للتحقق من ملابسات حادثة وفاة الشابة هاوا با، مؤكدا أن التحقيقات جرت "بأعلى درجات المهنية".

في ظل وتيرة الحياة السريعة، بات البحث عن خيارات غذائية صحية وسهلة التحضير أمراً ضرورياً، خاصة مع تزايد الوعي بأهمية الحفاظ على القيمة الغذائية للأطعمة.

أعلن محمد صلاح قراره بالرحيل رسميا عن ليفربول مع نهاية الموسم الحالي، ليطوي صفحة امتدت لتسعة أعوام حافلة بالإنجازات بقميص “الريدز”.