6 مصادر بروتين أساسية لتعزيز صحة الدماغ والوقاية من الخرف

يُعدّ البروتين من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، ليس فقط لتزويده بالطاقة والحفاظ على الكتلة العضلية، بل أيضاً لدعم صحة البشرة والأظافر، وتعزيز كفاءة الجهاز المناعي، والمساعدة على الشعور بالشبع.

الهلال يصدم جماهيره بشأن إصابتي بنزيما والدوسري

كشف نادي الهلال السعودي، عن مدة غياب الثنائي الفرنسي كريم بنزيما وناصر الدوسري، بسبب الإصابات التي تعرضا لها خلال الفترة الأخيرة.

قضايا وطنية .. بقلم : محمد سالم الشيخ

(1) الهوية الوطنية بين الإكراه و الاختلاف 

مقدمة :

مجلس الوزراء يصادق على مشاريع مراسيم ويتخذ إجراءات خصوصية (بيان)

اجتمع مجلس الوزراء اليوم الأربعاء 25 فبراير 2026، تحت رئاسة صاحب الفخامة السيد محمد ولد الشيخ الغزواني، رئيس الجمهورية.

 

 

 

وقد درس المجلس وصادق على مشاريع النصوص التالية:

 

الإعلان عن مسابقة لاكتتاب دفعة جديدة من تلاميذ وكلاء الشرطة

أعلنت المديرية العامة للأمن الوطني عن فتح مسابقة خارجية لاكتتاب دفعة جديدة من تلاميذ وكلاء الشرطة، وذلك لصالح الشباب الموريتانيين الراغبين في الالتحاق بالشرطة الوطنية، وفق شروط محددة.

موريتانيا تدعو لتعاون دولي وتقاسم الأعباء في مواجهة الهجرة

 قال مفوض حقوق الإنسان والعمل الإنساني والعلاقات مع المجتمع المدني، سيد أحمد ولد بنان، إن موريتانيا تعتبر الهجرة مسؤولية مشتركة تتطلب تعاونا دوليا حقيقيا يقوم على تقاسم الأعباء ومعالجة الأسباب الجذرية للهجرة غير النظامي

6 مصادر بروتين أساسية لتعزيز صحة الدماغ والوقاية من الخرف
الهلال يصدم جماهيره بشأن إصابتي بنزيما والدوسري
قضايا وطنية .. بقلم : محمد سالم الشيخ
مجلس الوزراء يصادق على مشاريع مراسيم ويتخذ إجراءات خصوصية (بيان)
الإعلان عن مسابقة لاكتتاب دفعة جديدة من تلاميذ وكلاء الشرطة
موريتانيا تدعو لتعاون دولي وتقاسم الأعباء في مواجهة الهجرة

الرياضة

الهلال يصدم جماهيره بشأن إصابتي بنزيما والدوسري
الاتحاد المغربي ينفي للمرة الثانية استقالة الركراكي من تدريب المنتخب
عرض خرافي.. لابورتا يكشف سرا عن صفقة لبيع لامين جمال
آدرار تطلق الدوري الجهوي لكرة القدم لفئة أقل من 13 سنة

أنباء دولية

المغرب.. تحذيرات من عاصفة جديدة قد تتسبب في أمطار ورياح قوية
سونكو: العلاقات السنغالية- المغربية أقوى من كل الانفعالات
أمريكا تلزم مواطني 38 دولة بدفع ضمانات مالية للحصول على التأشيرة
مالي: الجيش يحرر رهينة ويؤكد تعزيز الأمن في نيورو
غرق قارب مهاجرين في السنغال يخلف 12 قتيلاً وعشرات المفقودين
المغرب.. مصرع 21 شخصا في فيضانات مفاجئة في آسفي

رسالة الخطأ

Deprecated function: preg_match(): Passing null to parameter #2 ($subject) of type string is deprecated in rename_admin_paths_url_outbound_alter() (line 82 of /home/amicinf1/public_html/sites/all/modules/rename_admin_paths/rename_admin_paths.module).