المغنيسيوم على معدة فارغة… فوائد مهمة مقابل آثار جانبية محتملة

يُعدّ معدن المغنيسيوم من العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم لأداء وظائفه الحيوية، إذ يساهم في إنتاج الطاقة، وتنظيم انقباض العضلات، ودعم الجهاز العصبي، إضافة إلى دوره في تحسين جودة النوم.

منتخب موريتانيا للسيدات يهزم باكستان

حقق المنتخب الموريتاني للسيدات فوزًا على نظيره الباكستاني بنتيجة (1-0)، في مباراته الثانية ضمن منافسات سلسلة فيفا للسيدات «كوت ديفوار 2026»، وفق ما أُعلن.

 

ولد سيدى عبد الله يعلن ترشحه لنقيب الصحفيين الموريتانيين

أعلن أحمد سالم ولد سيدي عبد الله، مساء اليوم الأحد، ترشحه لمنصب نقيب الصحفيين الموريتانيين.

ولد سيدى عبد الله يعلن ترشحه لنقيب الصحفيين الموريتانيين

أعلن أحمد سالم ولد سيدي عبد الله، مساء اليوم الأحد، ترشحه لمنصب نقيب الصحفيين الموريتانيين.

إنطلاق أولى التجارب لرقمنة الامتحانات

قالت وزارة التربية وإصلاح النظام التعليمي إنها أطلقت أولى التجارب الميدانية لمنظومة رقمنة الامتحانات والمسابقات الوطنية، على مستوى ولاية نواكشوط الشمالية.

 

وزيرة التربية: بنينا 29‎% من إجمالي المنشآت منذ الاستقلال واكتتبنا 47‎% من المدرسين

قالت وزيرة التربية، هدى باباه، إن وتيرة الاستثمار في قطاع التعليم شهدت تسارعا ملحوظا خلال السنوات الأخيرة، مؤكدة أن ما تم إنجازه على مستوى البنية التحتية والاكتتاب يعكس توجها يجعل من التعليم أولوية وطنية.

المغنيسيوم على معدة فارغة… فوائد مهمة مقابل آثار جانبية محتملة
منتخب موريتانيا للسيدات يهزم باكستان
ولد سيدى عبد الله يعلن ترشحه لنقيب الصحفيين الموريتانيين
ولد سيدى عبد الله يعلن ترشحه لنقيب الصحفيين الموريتانيين
إنطلاق أولى التجارب لرقمنة الامتحانات
وزيرة التربية: بنينا 29‎% من إجمالي المنشآت منذ الاستقلال واكتتبنا 47‎% من المدرسين

الرياضة

منتخب موريتانيا للسيدات يهزم باكستان
كيف أوصل سلوت ليفربول وصلاح إلى الهاوية؟
"دي بروين الجديد" يشعل صراع العمالقة بين برشلونة وريال مدريد ومانشستر يونايتد
لأول مرة.. الفيفا يلمح لموقفه من أزمة نهائي أمم إفريقيا

أنباء دولية

حزب الإصلاح يدين قاموم تلكنيست الإسرتئيلي بإعدام الأسرى
مالي: الإفراج عن مشتبهين جهاديين مقابل وقف هجمات الوقود
الولايات المتحدة ترفع العقوبات عن مسؤولين عسكريين في مالي
هجوم أمريكي إسرائيلي مشترك على إيران “يشمل بيت المرشد ومقري الرئاسة وهيئة الأركان”.. وطهران ترد
المغرب.. تحذيرات من عاصفة جديدة قد تتسبب في أمطار ورياح قوية
سونكو: العلاقات السنغالية- المغربية أقوى من كل الانفعالات

رسالة الخطأ

Deprecated function: preg_match(): Passing null to parameter #2 ($subject) of type string is deprecated in rename_admin_paths_url_outbound_alter() (line 82 of /home/amicinf1/public_html/sites/all/modules/rename_admin_paths/rename_admin_paths.module).