يعاني الكثيرون من مشكلة انتفاخ البطن والغازات، وهو ما قد يؤثر على الراحة اليومية والهضم. لحسن الحظ، هناك مجموعة من الإجراءات الطبيعية والنصائح الغذائية التي تساعد على تخفيف هذه المشكلة خلال 11 يومًا.

I.jpg)

بقلم بابه يعقوب أربيه
إسلك أحمد إزيد بيه
يعاني الكثيرون من مشكلة انتفاخ البطن والغازات، وهو ما قد يؤثر على الراحة اليومية والهضم. لحسن الحظ، هناك مجموعة من الإجراءات الطبيعية والنصائح الغذائية التي تساعد على تخفيف هذه المشكلة خلال 11 يومًا.
أعلن الرئيس الأميركي دونالد ترامب، ورئيس الاتحاد الدولي لكرة القدم “فيفا” السويسري جياني إنفانتينو، الاثنين، إطلاق نظام جديد يمنح أولوية كاملة بمواعيد الحصول على التأشيرات إلى الولايات المتحدة لجماهير بطولة كأس العالم 2
أعلن الشخصية الوطنية الدكتور ابراهيم ولد اصنيب اليوم الاثنين 17 نوفمبر 2025 انضمامه لحزب الإصلاح. وذلك خلال لقاء خصه به رئيس الحزب الأستاذ محمد ولد طالبن في مكتبه بالمقر الرسمي للحزب بمقاطعة لكصر.
نشرت صحيفة «إل موندو» تقريراً مطولاً عن مخيم امبره للاجئين في الشرق الموريتاني، وصفت فيه المخيم بأنه “مدينة قيد التشكل” بعد أن تجاوز عدد سكانه 300 ألف شخص بين داخله ومحيطه، مما يجعله واحداً من أكبر التجمعات السك
قال الرئيس محمد ولد الشيخ الغزواني إن موريتانيا حريصة على مواصلة الجهود من أجل تعزيز وتطوير علاقات التعاون القائمة مع المغرب "خدمة لمصالح شعبينا الشقيقين".
قال وزير الخارجية المغربي ناصر بوريطة، إن العام الجاري يمثل محطة مفصلية في مسار توسيع الشراكة بين الرباط ونواكشوط.
أعلن برنامج الأمم المتحدة الإنمائي في موريتانيا (PNUD Mauritanie) عن تحقيق تقدّم كبير في مجال كهربة المناطق الريفية المعزولة، وذلك من خلال برنامج الكهربة الريفية في المناطق المعزولة (PERZI) الذي تنفذه الحكومة بد
دشنت مفوضة الأمن الغذائي، فاطمة بنت خطري، اليوم، في مقاطعة الطينطان بولاية الحوض الغربي، أربعة مخازن جديدة للمفوضية في كل من الطينطان وتامشكط واطويل وعين فربة.