تُعد بذور الكتان من الأطعمة الصغيرة ذات القيمة الغذائية الكبيرة، إذ تحتوي على الألياف، وأحماض أوميغا-3 الدهنية، ومركبات نباتية مضادة للأكسدة، ما يجعلها خيارًا ممتازًا لدعم الصحة العامة.

أعلنت العصبة الجهوية لكرة القدم بولاية آدرار عن انطلاق فعاليات الدوري الجهوي لفئة أقل من 13 سنة.

وأكدت العصبة أن البطولة ستبدأ يوم الأربعاء الخامس والعشرين من فبراير الجاري.

تتراوح أوقات الإفطار اليوم الأحد رابع أيام شهر رمضان المبارك 1447 هجرية، في عواصم الولايات الموريتانية ما بين 18:37 دقيقة في مدينة النعمة عاصمة ولاية الحوض الشرقي، و19:13 دقيقة في مدينة نواذيبو عاصمة البلاد الاقتصادية.

انطلقت اليوم الأحد على الجولة الثانية من مسابقة الأولمبياد الوطني لنيل جائزة رئيس الجمهورية للعلوم، بمشاركة 1385 تلميذاً من مختلف الولايات.

أكمل حزب الإصلاح اليوم السبت 21 فبراير 2026 إدخال البيانات المطلوب إدخالها من الأحزاب السياسية عبر منصة وزارة الداخلية بموجب التعديلات الجديدة على القانون المنظم للأحزاب السياسية في موريتانيا والتي تهدف - بحسب وزارة الداخلية- إلى

نجحت موريتانيا في السنوات الأخيرة في تحصين أراضيها من موجة العنف التي اجتاحت دول الجوار في منطقة الساحل التي تحوّلت خلال العقدين الأخيرين إلى إحدى أكثر بؤر العالم هشاشة أمنياً؛ غير أن هذا الاستقرار، يجد نفسه اليوم مهددا بتحوّل الب

أُعلن، السبت، عن انتخاب القاضي محمدو ولد الشيخ أمينًا عامًا لـ نادي القضاة، وذلك عقب انتهاء عملية التصويت التي جرت لاختيار قيادة جديدة للنادي.

يميل كثير من الأشخاص في رمضان إلى تناول الحلويات التقليدية مثل القطايف والكنافة والبسبوسة مباشرة بعد وجبة الإفطار، إلا أن هذه العادة قد تضر بالصحة وتؤثر على الهضم ووزن الجسم.

واصل برشلونة عروضه ونتائجه المخيبة لآمال مشجعيه في الآونة الأخيرة، وصلت الى حد التجرع من مرارة الهزيمة أمام الشقيق الأصغر العاق جيرونا بنتيجة 1-2 في مباراة عطلة نهاية الأسبوع الماضي في الدوري الإسباني، ليفقد المدرب هانزي فليك ورجا

توفي منقب موريتاني اليوم السبت، بعد انهيار بئر كان يعمل داخله رفقة زميله في منطقة “ازكوله” شمال موريتانيا.