
يُعد تعديل النظام الغذائي من الوسائل الأساسية والفعالة في إدارة ارتفاع ضغط الدم، كما يساهم بشكل كبير في خفض الوزن وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.
I.jpg)

بقلم:أحمد عيسى اليدالي
محمد الأميم الفاضل
محمد محمود أبو المعالي: كاتب صحفي ومختص في شؤون الجماعات المسلحة