أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن الأغذية الغنية بالألياف، تحافظ على صحة الأمعاء، وتغذي الكائنات الدقيقة التي تدافع عن الجسم ضد الأمراض مثل السالمونيلا.

قال الطبيب التركي، أوغوز أردينج، إن الأرق (صعوبة النوم) مرض يزداد انتشارا في المجتمع مع مرور الوقت، مقدما

تابع علماء من جامعة مانشستر البريطانية الحالة الصحية لعدة آلاف رجل، وتبين لهم أن أقراص "الفياغرا" وغيرها من المستحضرات الطبية المشابهة، لا تصلح لعلاج جميع الرجال من الضعف الجنسي، لذلك فهم ينصحون منتجي هذه المستحضرات الطبية بضرورة

 أفادت دراسة بريطانية حديثة، بأن دواءً يستخدم عادة لعلاج مرض السكري، قد يقلل من أعراض مرض الشلل الرعاش (باركنسون)، ويحسن من الوظائف الحركية.

تساعد بعض الأطعمة في تحسين الدافع الجنسي، بينما تقتله بعض الأطعمة الأخرى، ولحسن الحظ أنه لا يتوجب التوقف عن تناول هذه الأطعمة تماماً، ولكن التخفيف منها فقط من شأنه أن يعيد لك دافعك الجنسي.بحسب ما قالت مجلة “إنديا”

يكشف لنا روب هوبنسون، اختصاصي التغذية في لندن عن أطعمةٍ يحتاج الرجال إلى تناولها لزيادة الخصوبة:

عين الجمل أو الجوز من المكسرات الغنية بالألياف وحمض ألفا اللينوليك (أحد الأحماض الدهنية المهمة للجسم)، والمنجنيز، والبيوتين، وعناصر غذائية أخرى معززة للصحة، ويحسن من صحة الأمعاء ويساعد على الهضم، بحسب ما توصلت إليه دراسة ع

في حال كنت من أولئك الذين يعيدون ملء قارورة المياه البلاستيكية كل يوم، فإنك بذلك تؤذي نفسك نظراً لأن القوارير البلاستيكية غير مهيّأة لإعادة الاستخدام، أي أنها قادرة على تسريب مواد كيميائية لتكون بذلك ملاذاً للبكتيريا الضار

بكل تأكيد، لا يفضل الغالبية العظمى تناول الثوم، بسبب الرائحة التي تنتج عن مضغه والمصاعب الهضمية والانتفاخات الناجمة عن تناوله.

 حذّرت دراسة أمريكية حديثة، من أن الضوء الأزرق الذي ينبعث من الأجهزة الرقمية، وعلى رأسها الهواتف الذكية، يمكن أن يسهم في انخفاض جودة النوم ليلاً وخاصة إذا تعرضت له العين قبل النوم.