التداوى بالعلاج والدواء أمر طبيعى للمشكلات التى تحتاج التدخل العلاجى، ولكن ما يجهله ويهمله البعض أن ضبط النظام الغذائى، واعتماد “لايف استايل” أو أسلوب حياتى وغذائى صحى يجعله على الدوام فى وقاية تامة من الكثير من المشكلات الصحية، و

برلين: كشفت دراسة دولية حديثة، أن عنصر الزنك إذا تمت إضافته للشوكولاتة والشاي والقهوة، فإنه يحد من عملية “الإجهاد التأكسدي” المرتبطة بالشيخوخة وانخفاض متوسط العمر.

نظمت الهيئة الموريتانية لطب العيون صباح اليوم السبت بانواكشوط مؤتمرها الرابع بحضور رؤساء الهيئات المغاربية لطب العيون وممثل عن الاكاديمية الفرنسية للعلوم الطبية ورئيس الهيئة المالية لطب العيون .

أفادت دراسة دولية حديثة، بأن تناول الكاكاو الذي يحتوي على مركبات طبيعية نشطة بيولوجيًا، يمكن أن يحافظ على صحة القلب ويحد من ضغط الدم وتصلب الشرايين والكولسترول.

 الأناضول: أفادت دراسة أمريكية حديثة، أن زيادة مستويات فيتامين “د” في الجسم، مرتبطة بتحسين اللياقة القلبية التنفسية، التي يترتب عليها أداء التمارين الرياضية بشكل أفضل.

تعد المكسرات مواد غذائية للاستهلاك اليومي، ووجودها في النظام الغذائي يجعله صحيا، إذ تساعد في الحفاظ على رشاقة الجسم، على الرغم من احتوائها على مواد دهنية.

 الأناضول – أظهرت دراسة بريطانية حديثة، أن عقارًا يستخدم على نطاق واسع للتخلص من الحديد المتراكم في الجسم، يمكن أن يعزز فعالية علاجات سرطان الدم النخاعي الحاد اللوكيميا ، ومعدلات بقاء المرضى على قيد الحياة.

تحت رعاية معالي الشيخ دعيج بن خليفة آل خليفة رئيس الأولمبياد الخاص البحريني، انطلقت الدورة التدريبية الإقليمية لبرامج الكشف الصحي على لاعبي الأولمبياد في فندق رامي جراند بالعاصمة المنامة وذلك بمشاركة ست دول هي لبنان، الكويت، موريت

يعتبر فرط الشهية أحد أكثر العادات السلبية، التي يعاني منها الملايين حول العالم، وتتمثل في تناول كميات كبيرة من الطعام بشكل غير معتاد حتى في حالة الشبع.

تنصح خبيرة التغذية /صوفي فنسون/ في مركز البحوث الزراعية الفرنسية بتناول /الموز/ عند الشعور بالشد العضلي الناتج عن نقص التغذية بعناصر الماغنسيوم والبوتاسيوم وفيتامين /ب – 6 / ويفضل تناوله أثناء الشعور بالآلام.