
الأغذية الصحية المتوازنة هى ما يحتاجه الجسم البشرى من عناصر ومركبات وسعرات حرارية لتفيد الجسم ، ومع التنوع الرهيب فى مصادر الغذاء وما تحتويه الكثير من الأطعمة الجاهزة من مذاق لذيذ ، فإنها أيضاً تحتوى على مواد ضارة بالجسم البشرى ،
I.jpg)

من صفحة الديبلوماسي عبد القادر ولد محمد
بقلم: سيدي محمد ولد ابه