الأناضول – أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن النوم لفترات طويلة خلال عطلة نهاية الأسبوع، لا يكفي للوقاية من أضرار نقص عدد ساعات النوم خلال باقي أيام الأسبوع.

ابتكر علماء بريطانيون علاجًا جديدًا لمرض الشلل الرعاش، حقق نجاحًا باهرًا في التجارب على البشر.

ذكر خبراء في المجال الطبي أن الرجال يجب أن يبدأوا الفحص المنتظم للخصية في سن مبكرة تحسبا لإصابة محتملة بالسرطان، ويفضل من عمر الخامسة عشر.

400 غرام من الخضراوات والفواكه يومياً.. وصفة سحرية لتعزيز صحتك والمحافظة على عمل المعدة والأمعاء بصورة صحيحة.. هذا ما توصلت إليه دراسة لباحثين من جماعة “أوكسفورد”.

إن كنت تعاني مزاجاً سيئاً وتحرص على إخفاء أعراضه عن محيطك، فاحذر ربما تعاني مرضاً عقلياً يدعى “الاكتئاب المبتسم”.

لا يخفى على أحد بالطبع الفوائد العديدة والمذهلة لتناول الفواكه والخضار، أما موضوع فوائد قشور الفواكه والخضار وحقيقة هذه الفوائد فهو نقاش لم يتوقف! لذا سوف نستعرض فيما يلي بعض الحقائق بشأنها.

فوائد القشور الصحية

كشفت دراسة طبية حديثة، أن تناول حفنة من المكسرات يوميا، مثل الكاجو والفستق والجوز والبندق، يخفض خطر الإصابة بالأزمات القلبية بمعدل 33 في المئة.

يحجم كثيرون عن تناول البصل بسبب رائحته النفاذة الكريهة، إلا أن أولئك يجهلون أنهم بذلك يحرمون أنفسهم من فرصة الوقاية من مرض خطير.

كشفت دراسة بريطانية حديثة، أن التدخين يحد من قدرة جسم جهاز المناعة في الإنسان على محاربة الميلانوما وهو شكل خطير من سرطان الجلد.

حذّرت دراسة أمريكية، من أن انقطاع النفس أثناء النوم، قد يهدد البالغين بخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، خاصة من يعانون النعاس المفرط خلال ساعات النهار.