يمكن تحسين تدفق الدم إلى العضو الذكري ودعم الانتصاب بشكل طبيعي من خلال اتباع نظام غذائي صحي يعتمد على مجموعة من الأطعمة النباتية التي تساهم في تعزيز صحة الأوعية الدموية، وزيادة إنتاج أكسيد النيتريك المسؤول عن توسيع الشرايين وتحسين

تعيش السنغال أزمة داخلية حادة تهدد بتقويض حظوظها في كأس العالم 2026، قبيل مواجهتها الحاسمة أمام النرويج فجر الثلاثاء، بعدما كشفت تقارير صحفية عن فشل الاتحاد السنغالي لكرة القدم في صرف مستحقات اللاعبين وتدهور خطير في الظروف المحيطة

أعلن الوزير الأول المختار ولد أجاي اكتمال الأشغال في الطريق الدائري لمدينة نواكشوط، مؤكداً أن المشروع يأتي في إطار تنفيذ برنامج الرئيس محمد ولد الشيخ الغزواني "طموحي للوطن"، الهادف إلى تحسين البنية التحتية وتعزيز انسيابية حركة الن

أعلنت هيئة الأركان العامة للجيش المالي أن قواتها قتلت نحو 30 مسلحا خلال عملية استطلاعية هجومية في منطقة دييما غرب البلاد.

أعلنت مصلحة الاتصالات الإدارية بوزارة الداخلية وترقية اللامركزية والتنمية المحلية، تسجيل مقاييس المطر خلال الـ24 ساعة الماضية هطول أمطار على مناطق متفرقة في ولايات كوركول، تكانت، لبراكنة وكيدي ماغه، وذلك على النحو التالي:

قالت السفارة الأمريكية بنواكشوط إن قوة من مهام القاذفات، مكوّنة من قاذفتين استراتيجيتين من طراز بي-52 إتش ستراتوفورتريس تابعتين للقوات الجوية الأمريكية، نفذت أول أمس رحلة جوية في سماء موريتانيا في إطار تمرين تدريبي مشترك مع الشرك

في إطار جهوده المتواصلة لتعزيز قدرات موارده البشرية ومواكبة الإصلاحات القانونية والمؤسسية التي تشهدها البلاد، نظم ميناء نواذيبو المستقل، 
يومي الخميس والجمعة، 18، 19، يونيو 2026 ورشة تكوينية لفائدة أطره تحت عنوان:

وجه الوزير الأول المختار ولد أجاي البعثة الوزارية واللجنة الفنية المكلفتين بالبرنامج التنموي لولاية داخلت نواذيبو بالإسراع في إعداد البرنامج التنفيذي لتنمية الولاية، وعرضه مجددًا على اللجنة الوزارية خلال الأيام المقبلة.

كشفت دراسة حديثة عن نتائج قد تعيد تشكيل النظرة التقليدية تجاه الامتناع التام عن السكر، حيث أشارت إلى أن الاستغناء الكامل عنه قد لا يكون الخيار الصحي الأمثل، رغم التحذيرات المتزايدة من ارتباطه بالسمنة والسكري وأمراض القلب.

أصدرت عائلة النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي بيانًا رسميًا، كشفت من خلاله عن تعرض خورخي ميسي، والد قائد إنتر ميامي ومنتخب الأرجنتين، لوعكة صحية، مؤكدة أنه يخضع حاليًا للإشراف الطبي ويتعافى بشكل إيجابي.