
لطالما حظيت الحبوب الكاملة بمكانة بارزة ضمن الأنظمة الغذائية الصحية، خصوصاً بسبب ارتباطها بتحسين صحة القلب والمساعدة في ضبط مستويات الكوليسترول.
I.jpg)

بقلم:أحمد عيسى اليدالي
محمد الأميم الفاضل
محمد محمود أبو المعالي: كاتب صحفي ومختص في شؤون الجماعات المسلحة