يعلم العديد من الناس بفوائد الليمون و الماء الشهيرة، فهو يساعد على التخلص من السموم والدهون المتراكمة بالجسم، لكن ماذا لو أضفت الكركم إلى هذا المزيج الشهير؟ اليكم ما الذي يحصل لجسمك عند تناول الكركم والليمون صباحاً.

ابتكر فريق من الباحثين جهازا إلكترونيا جديدا يمكنه اكتشاف 17 مرضا مختلفا عن طريق تحليل التركيب الكيميائي لأنفاس المريض.

 كشفت دراسة أمريكية حديثة أن جرعة منخفضة من عقار الأسبرين الشهير يمكن أن تكون طريقة آمنة وفعالة للوقاية من مرض السرطان، ومنع تكاثر الأورام الخبيثة فى الجسم.

يشكل الماء في الخيار نسبة 95 بالمائة، لكن ليس هذا السبب الوحيد لجعل تناول خيارة على الأقل يوميًّا أمرًا ضروريًّا كما ينصح الأطباء.

فوفقًا لتقرير نشرته “دويتشه فيليه” هناك أسرار أخرى وفوائد للخيار، أبرزها.

يعاني الكثيرون من الوزن الزائد ويتعبون نظاماً غذائياً معيناً لخسارة الوزن، إلا أنهم لا يدركون أن الماء يشكل الحليف الأول في تحقيق هذا الهدف. لكن عليكم ما هي الكمية التي يجب شربها لتتمكّنوا من تحقيق الهدف؟.

جسم الإنسان نظام ذكي جدا، حيث تحدث الآلاف من العمليات في جميع أنحاء الجسم من أجل إبقاء الأشخاص على قيد الحياة وبصحة جيدة.

العصب الوركي (النسا)  sciatic nerveهو اكبر عصب في الجسم, يبدأ من الجذور العصبية القطنية lumbar  ويمتد إلى منطقة الارداف, ليرسل نهايات عصبية لأسفل الساق

بعد إنتشار الأطعمة السريعة بشكل مبالغ فيه في الأونه الأخيرة، والتي يتلاقي إقبالاً كبيراً من قبل الملايين حول العالم، وخاصة السوسيس والملقب بالهوت دوج ، إلا أنه يعد أخطر الأطعمة علي صحة الإنسان، فقد أقرت منظمة الصحة العالمية WHO أن

النعناع البلدي وهو نبات أخضر ذو رائحة عطرية خاصة، يساعد على الاسترخاء والهدوء، وتُقطف أوراق النعناع الخضراء ثم تجفف فى الظل ثم تسحق و تُنخل وتستعمل حين الحاجة، ويمكن تجفيفه على أعواده.

دراسة أميريكية تلقي الضوء على أهمية النظام الغذائي للمقبلين على الزواج.

وهذا النظام يعزّز القدرة الجمسية للزوجين، وهو قائم على:

1-           عصير الغريب فروت أو البرتقال الطازج.