لطالما كان الضحك مصدراً للفرح والمتعة، وقد أظهرت الأبحاث أن له فوائد صحية تتجاوز مجرد الشعور بالراحة. منذ السبعينيات، أدرك الخبراء الطبيون أن الضحك يمكن أن يعزز القدرة على تحمل الألم ويحسن الصحة العامة.

كشف فريق من علماء جامعة هارفارد عن غذاء شائع الاستهلاك يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.

حساسية الصدر هي حالة طبية تسبب ضيقًا شديدًا في مجاري الهواء، مما يجعل التنفس صعبًا. تحدث هذه الحالة نتيجة لاستنشاق المواد المسببة للحساسية في الهواء، مثل الغبار، حبوب اللقاح، وبر الحيوانات، أو جراثيم العفن.

أثارت أخصائية تقويم الأسنان دكتورة سيبل من نيويورك جدلاً واسعاً بعد أن نصحت متابعيها على منصة “تيك توك” بتجنب الشطف بالماء أو غسول الفم بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة.

يشتكي بعض الأشخاص من الرغبة في النوم لفترات طويلة تصل إلى 9 ساعات أو أكثر خلال 24 ساعة، دون أن يكون لديهم سبب واضح لهذا الإفراط.

تُعدّ مشكلة الغازات والانتفاخ وألم المعدة من الأعراض المزعجة التي يعاني منها الكثيرون، حيث قد تسبب شعوراً بالثقل وعدم الراحة.

تعتبر القهوة عنصرًا أساسيًا في روتين الصباح للكثيرين، حيث توفر لهم دفعة من الطاقة والتركيز.

قال المركز الإفريقي للسيطرة على الأمراض والوقاية منها إن إفريقيا أحصت نحو 38465 حالة إصابة بجدري القردة و1456 حالة وفاة بسبب هذا الوباء منذ يناير 2022، من بينها 887 حالة و5 وفيات سجلت خلال الأسبوع الماضي.

في اكتشاف علمي جديد، أظهر باحثون من جامعة “تكساس إيه آند إم” الأميركية أن تقليل كمية حمض الفوليك في النظام الغذائي يمكن أن يحسن من المرونة الأيضية ويؤخر الشيخوخة.

يُعتبر المشروم من المكونات الغذائية الرائجة التي تُضاف إلى العديد من الأطباق بفضل نكهته الفريدة وملمسه المميز. لكن، بجانب طعمه المميز، يحمل المشروم فوائد صحية متعددة تعزز من صحته العامة وتقيه من بعض الأمراض.