يعتبر العجز الجنسي (ضعف الانتصاب)، مشكلة شائعة إلى حد ما بين الرجال. ويقول الأطباء إن العجز الجنسي يمكن أن يكون ناجما عن عوامل مختلفة: جسدية ونفسية.

يفضّل الكثيرون الاستحمام بالماء الساخن أو الفاتر، لكن الخبراء يوصون أحياناً بالاستحمام بالماء البارد نظرًا لفوائده الصحية المتعددة.

يُعدّ شرب كوب من الماء بالليمون أول شيء في الصباح من أبسط الطرق التي يمكن أن تعزز صحتك. وفقًا لتقرير نشرته صحيفة «سايكولوجي توداي»، يحتوي هذا المشروب على العديد من العناصر الغذائية المفيدة التي تدعم الصحة العامة.

تشير دراسة جديدة إلى أن تناول فاكهة محددة قد يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

تُعد المكسرات من أفضل الوجبات الخفيفة النباتية التي يمكن تقديمها للأطفال والبالغين على حد سواء، وذلك بفضل قيمتها الغذائية الكبيرة وتوافرها على مدار العام.

كشف بحث حديث عن علاقة ملحوظة بين أنماط النوم غير المنتظمة وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة تصل إلى 34% مقارنة بالأشخاص الذين يحافظون على نمط نوم ثابت ومستقر.
تفاصيل الدراسة

يبدو أن اتحاد جدة، في طريقه لتكرار تجربة المدرب الفرنسي زين الدين زيدان مع ريال مدريد، في محاولة للعودة إلى منصات التتويج.

البامية هي واحدة من الخضراوات الصحية المفيدة للرجال، حيث تحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي تقدم فوائد مذهلة للصحة العامة والجنسية. إليك بعض فوائد البامية التي يمكن أن تكون مفيدة للرجال:

الشعور بالجوع بعد فترة قصيرة من تناول الطعام يمكن أن يكون مؤشراً على عدة عوامل صحية ونفسية يجب التعامل معها بجدية.

تعتبر الأمعاء المقر الرئيسي للعديد من العمليات الحيوية التي تؤثر على صحة الجسم بشكل عام. فمن خلال الحفاظ على صحة الأمعاء، يمكن تحقيق جسم معافى ونفسية سليمة، وفقاً لما أعلنته الدكتورة إيميلي ليمنج، خبيرة التغذية البريطانية.