يتسبب تناول الصائم خلال شهر رمضان المبارك للأطعمة مرتفعة السعرات الحرارية العالية، الى زيادة في الوزن البعض. هذا الامر لا شك انه يحتاج نظام غذائي جيد يتم اتباعه خلال الشهر الفضيل ليتجنب الانسان زيادة وزنه.

I.jpg)

محمد محمود أبو المعالي: كاتب صحفي ومختص في شؤون الجماعات المسلحة
ماموني ولد المختار
محمد الأمين الفاضل