إن الحفاظ على نظام غذائي سليم وتناول الطعام المناسب يساعد على محاربة الاكتئاب بشكل أفضل. تجنب تناول االكافيين والأطعمة المصنعة وعالية الدهون والمشروبات الغازية والصودا والإكثار من الحلويات.

البواسير هي حالة شائعة ومؤلمة يعاني منها الكثيرون حول العالم، حيث يُقدر أن تصيب حوالي 4.4٪ من السكان. ووفقًا لتقرير من “جونز هوبكنز ميديسن”، فإن نصف الأشخاص يعانون من هذه الحالة عند بلوغهم سن 50.

قال المدير الجهوي للعمل الصحي بولاية لعصابه إن أربعا من مقاطعات الولاية ظهرت فيها إصابات بمرض الحصبة، خلال الأيام الأخيرة.

وسم الإنفلونزا يعد الوقت الذي يزداد فيه نشاط فيروس الإنفلونزا بشكل كبير. عادة ما يمتد موسم الإنفلونزا من أكتوبر إلى مايو في نصف الكرة الشمالي، ومن أبريل إلى سبتمبر في نصف الكرة الجنوبي.

بدءًا من تخطي وجبة الإفطار إلى التوتر وعدم النوم بشكل كافى، يمكن لأي شيء أن يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم. قد يلاحظ الأشخاص المصابون بداء السكري ارتفاعًا حادًا في نسبة السكر في الدم خلال الأشهر الباردة.

الثآليل عبارة عن ورم حميد خشن الملمس وأحيانا غير خشن>> يكون على أشكال وأحجام مختلفة وغالبا ما يكون في اليدين والأصابع، وأحيانا يصاب به اللسان والشفايف و الأعضاء التناسلية.
الأسباب

يعاني الأشخاص الذين يعانون من داء السكري من تحديات صحية إضافية تتعلق بصحة الفم والأسنان. يتسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم في تأثير سلبي على الجهاز اللثوي والأسنان، مما يزيد من خطر الإصابة بمشاكل صحية فموية.

أعلن رئيس السلطة الانتقالية في مالي العقيد آسمي كويتا عزمه تنظيم حوار من أجل المصالحة والوئام الوطني بالبلاد.

الفواكه غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة الضرورية للحفاظ على الصحة ونوعية الحياة. لدرجة أن اتباع نظام غذائي صحي مهم للغاية بالنسبة للإنسان ليتمكن من مكافحة الأمراض والفيروسات.

عندما يتعلق الأمر بالنوم، يحذر الدكتور فلاديمير بوندارينكو، الخبير في إعادة التأهيل والمعالجة الآلية الروسي، من وضعيتين خطيرتين يمكن أن تؤثر بشكل كبير على صحة الإنسان.