
يُعد فيتامين D من العناصر الغذائية المهمة لصحة الرجل، إذ يلعب دوراً أساسياً في الحفاظ على قوة العظام والعضلات، ودعم كفاءة جهاز المناعة، إضافة إلى مشاركته في العديد من العمليات الحيوية التي تساعد الجسم على أداء وظائفه بشكل طبيعي.
I.jpg)

بقلم عبد الفتاح ولد اعبيدن
بقلم: حبيب الله ولد أحمد