تؤثر العادات التي يبدأ بها الإنسان يومه بشكل كبير في مستوى النشاط والطاقة، كما يمكن لبعض الخطوات الصباحية البسيطة أن تساعد في دعم عملية الأيض وتحسين نمط الحياة الصحي، مما يساهم في التحكم بالوزن والحفاظ على صحة الجسم.

أعلن اتحاد الكونكاكاف، الذي يضم 41 اتحادا لكرة القدم من أمريكا الشمالية وأمريكا الوسطى ومنطقة البحر الكاريبي، الخميس، رفضه رسميا لخطة الفيفا لفتح المجال أمام المستثمرين من القطاع الخاص، وذلك بعد اجتماع لأعضائه.

قالت وزارة المياه والصرف الصحي إن تزويد مدينة نواكشوط بالمياه عبر منظومة آفطوط الساحلي يتواصل بشكل طبيعي، رغم تسجيل أعلى مستوى للطمي في مياه نهر السنغال منذ تشغيل المنظومة.

أعلن حزب التحالف الشعبي التقدمي، اليوم الخميس، انسحابه من قطب ائتلاف المعارضة، مؤكدا استعداده للتعاون مع منسق الحوار وبقية القوى السياسية من أجل إنجاح الحوار الوطني المرتقب.

أكد وزير الدفاع وشؤون المتقاعدين وأولاد الشهداء، حنن ولد سيدي، أن الاستثمار في العنصر البشري يمثل الركيزة الأساسية لبناء قوات مسلحة عصرية قادرة على مواجهة مختلف التحديات، مشددًا على أهمية مواصلة تطوير القدرات البشرية للمؤس

أكد العاهل المغربي الملك محمد السادس أن قوة الاقتصاد والاستقرار الداخلي يشكلان دعامة أساسية لتعزيز حضور المملكة على الساحة الدولية وحماية مصالحها الاستراتيجية، مشددا على أن مواصلة مسار التنمية تعد ركيزة لتعزيز مكانة المغرب إقليميا

تُعد حبة البركة أو الحبة السوداء من أشهر البذور التي تحظى بشعبية واسعة، إذ يستخدمها الكثيرون في الغذاء والطب الشعبي منذ سنوات طويلة، بفضل احتوائها على مجموعة من العناصر والمركبات النباتية التي قد تقدم فوائد صحية متعددة، إلى جانب م

تتصاعد حدة الخلاف بين الاتحاد الأوروبي لكرة القدم “يويفا”، ورئيس الاتحاد الدولي لكرة القدم “فيفا” جياني إنفانتينو، على خلفية مشروع إنشاء شركة تجارية تابعة لفيفا تتولى تنظيم بطولة كأس العالم مع بيع بعض أسهم الشركة لمستثمرين، ما دفع

عبرت موريتانيا عن إدانتها لاستهداف منشآت نفطية سعودية بواسطة مسيرات انطلقت من الأراضي العراقية.

أعلن الدرك الوطني تفكيك شبكة تنشط في بيع مخدر "كوش" بالعاصمة نواكشوط، بعد عملية نفذتها فرقة البحوث القضائية بالتنسيق مع الفرقة المختلطة.