قد تكون بذور الكتان إضافة مفيدة إلى النظام الغذائي للأشخاص الذين يسعون إلى تحسين صحة القلب وتنظيم مستويات الكوليسترول، بفضل احتوائها على الألياف وأحماض أوميغا-3 النباتية ومجموعة من المركبات الغذائية المهمة.

أعلنت لجنة الانضباط التابعة للاتحاد الدولي لكرة القدم “فيفا”، الجمعة، فرض عقوبات وغرامات مالية على الاتحاد الأرجنتيني وعدد من أفراد المنتخب، على خلفية الأحداث التي شهدتها نهائيات كأس العالم 2026، التي استضافتها الولايات المتحدة وك

أعلنت مجموعة صوملك أن حريقا وصفته بـ"الهائل" شب، اليوم الجمعة، في محطة التحويل الفرعية الشرقية، متسببا في انقطاع التيار الكهربائي عن عدة مناطق في نواكشوط.

أعلنت الوكالة الوطنية للتشغيل ،  فتح باب الترشح لاكتتاب أعوان أمن وحراس للعمل لدى جهة لم تكشف عن هويتها، واكتفت بالإشارة إلى أن مقر عملها سيكون خارج موريتانيا.

أعلنت السلطات الجزائرية اليوم الجمعة إحالة شبكة مخدرات تضم أجانب بينهم موريتاني إلى السجن بعد توقيفهم إثر تفكيك شبكة مخدرات.

حتى لا تصل الدولة لحالة ميوعة و ضعف قياسي…فما يتتابع فى لبراكنه و العصابة من المطالبات بالمأمورية الثالثة دون رادع، نشر حالة من الاحتقار للمواد الدستورية المحصنة محل الإجماع!.

قد يبدو لون البول أمرًا عابرًا لا يستحق الانتباه، لكنه في بعض الحالات يمكن أن يقدم مؤشرات مهمة عن حالة الجسم.

وضعت سهيلة الطاهري زوجة أسطورة كرة القدم البرازيلية روبرتو كارلوس، حدا للشائعات المتداولة بشأن اعتناق زوجها الإسلام، مؤكدة أن كل ما نشر حول هذا الأمر لا أساس له من الصحة.

في السياسة، لا يكفي أن تكون قريبًا من مواقع القرار، ولا أن تتعدد المناصب التي تصل إلى دائرتك السياسية؛ فالمعيار الحقيقي هو كيف تُترجم هذه المكانة إلى حضور وخدمة ومواكبة للشأن العام.

شهدت الأربع والعشرون ساعة الأخيرة تساقطات مطرية متفاوتة في مناطق من ولايتي كوركول وآدرار.

وجاءت مقاييس الأمطار على النحو التالي:

كوركول:

– مقامه:

جنكيري ............ 20 ملم