
يسعى كثير من الناس إلى الحصول على ثماني ساعات نوم متواصلة يومياً لتعزيز النشاط الجسدي والعقلي والتمتع بيوم مليء بالحيوية والإنتاجية.
I.jpg)

بقلم: إسلمو ولد سيد أحمد محماده
كاتب وخبير لغوي وباحث في مجال الدراسات المعجمية والمصطلحية
الأستاذ محمد يحيى ابن احريمو - كاتب وباحث
الدكتور السالك ولد محمد المصطفى ولد اعل سالم