Deprecated function: preg_match(): Passing null to parameter #2 ($subject) of type string is deprecated in rename_admin_paths_url_outbound_alter() (line 82 of /home/amicinf1/public_html/sites/all/modules/rename_admin_paths/rename_admin_paths.module).
يُعد الإصابة بالإمساك لفترة طويلة مؤشرًا على ضرورة تغيير نظامك الغذائي. فالإمساك هو حالة تتمثل في قلة حركة الأمعاء، حيث يقل عدد الحركات الأمعاء عن ثلاث مرات في الأسبوع.
عندما يتعلق الأمر بالكربوهيدرات وصحة القلب والأوعية الدموية، تشير الأدلة إلى أن الجودة تتفوق على الكمية. بمعنى آخر، فإن نوعية الكربوهيدرات التي تتناولها تُعتبر أكثر أهمية من الكمية.
السكريات المضافة في النظام الغذائي
حذرت نقابة الأطباء الأخصائيين وزارة الصحة من متابعة نهج "التصامم" الذي تتبعه مع مطالب الأطباء الاخصائيين، الذين قالت إنهم يعتبرون الركيزة الأساسية للقطاع الصحي.
تُعتبر القهوة واحدة من المشروبات الأكثر شعبية حول العالم، وذلك لأسباب عديدة، فهي تمنحنا الشعور بالسعادة والطاقة في الصباح الباكر، مما يُساعدنا على بدء يوم جديد بنشاط.
منظمة الصحة العالمية كشفت عن قائمة تهديداتها الصحية المحتملة للعام المقبل، حيث يمكن أن يكون تأثير تغير المناخ والأمراض المعدية السبب وراء بعض أكبر التحديات الصحية التي تواجهنا في عام 2024.
فيروس كورونا: