Deprecated function: preg_match(): Passing null to parameter #2 ($subject) of type string is deprecated in rename_admin_paths_url_outbound_alter() (line 82 of /home/amicinf1/public_html/sites/all/modules/rename_admin_paths/rename_admin_paths.module).
مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يُفضّل تجنب تناول بعض الخضروات التي قد تزيد من الحرارة في الجسم. إليك قائمة بتلك الخضروات وفقًا للمعلومات المتاحة:
يعتبر الحفاظ على التغذية السليمة خلال ساعات العمل من الأمور الحيوية التي ينصح الخبراء بالانتباه إليها لتعزيز الطاقة والانتاجية. ففي بداية النهار، تكمن أهمية الحصول على وجبة فطور صحية ومشبعة للمساعدة في بدء اليوم بنشاط وحيوية.
تثير تصريحات الخبيرة الروسية في التغذية، آنا يلكينا، حول حليب البقر ومنتجاته جدلاً واسعاً، حيث تقول إنه يحتوي على عوامل نمو مشابهة للأنسولين، التي تؤثر على الصحة العامة. فهل هذه التصريحات تستند إلى أدلة علمية قوية؟
على الرغم من أن الاستحمام اليومي كان يُعتبر عادة صحية، إلا أن خبراء الصحة يشير إلى أنه قد لا يكون ضروريًا ولا يحمل أي فوائد صحية ملموسة. يُعتقد أن معظم الناس يتبعون هذه العادة فقط لأسباب اجتماعية وليس لأسباب صحية حقيقية.
أظهرت دراسات عديدة أن توقيت الوجبات وتكرارها يرتبطان بخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ويمكن أن يؤدي تخطي وجبة الفطور بشكل متكرر إلى الإصابة بالجلطة الدماغية.
يعد توت العليق من بين الفواكه الصغيرة الغنية بالعناصر الغذائية التي تقدم فوائد صحية متعددة للجسم. ولتحقيق أقصى استفادة من هذه الثمرة الرائعة، يُنصح بتضمينها في النظام الغذائي بانتظام أو إضافتها للوجبات اليومية.
مع استخدام المسكنات بشكل مبالغ فيه في الفترة الأخيرة، يحذر الطبيب المصري، الدكتور محمود الأنصاري، من الآثار الجانبية الخطيرة لتناول مادة الباراسيتامول، التي تُعتبر واحدة من المسكنات الأكثر شيوعًا وسلامة على مر السنين.