صحة

بكلمات قاطعة.. ميسي يحسم عودته لبرشلونة

سبت, 2023-11-04 10:10

بكلمات قاطعة.. ميسي يحسم كشف ليونيل ميسي، نجم إنتر ميامي الأمريكي، عن تفاصيل مثيرة بشأن مفاوضات عدد من الأندية للحصول على خدماته هذا العام.

هذا العصير يمنح الرجال قوة وصحة استثنائية

جمعة, 2023-11-03 10:41

عصير الرمان هو من المشروبات الصحية المعروفة بفوائده المهمة للصحة، وخصوصًا للرجال. يحتوي عصير الرمان على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي تلعب دورًا مهمًا في تعزيز الصحة الجنسية والعامة.

هل عصير البرتقال يزيد من ضغط الدم؟

أربعاء, 2023-11-01 09:25

يثير عصير البرتقال قلق بعض الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، حيث يخشون من تأثيره السلبي على صحتهم بسبب محتواه العالي من الأملاح. ولكن يبدو أن هذه المخاوف لا تستند إلى أسس علمية.

أفضل الأطعمة التي تحسن جودة نومك

ثلاثاء, 2023-10-31 09:54

من الضروري أن يحصل الشخص على كمية كافية من النوم للحفاظ على صحته العامة والعمل الجسدي والعقلي الفعّال. إلا أن النوم بجودة جيدة يعتبر مهمًا أيضًا، حيث يجب أن يكون النوم خاليًا من الاضطرابات والأحلام المزعجة.

الآثار الضارة للإفراط في تناول الموز على الصحة والجسم

اثنين, 2023-10-30 09:59

الموز من الفواكه اللذيذة والمغذية للغاية، وبالرغم من أن الموز صحي، إلا أن الخبراء يقولون إن تناول الكثير منه يمكن أن يؤدي إلى ظهور مشاكل صحية مزمنة.

اقترب الشتاء: تحذير من تلقي لقاحات كورونا والإنفلونزا معًا

أحد, 2023-10-29 10:05

لقد عاد الشتاء مجدداً، ومعه يزداد انتشار الفيروسات التنفسية. وعلى الرغم من أهمية تلقي اللقاحات لحماية صحتنا، إلا أن دراسة جديدة أظهرت نتائج قلقة بشأن تلقي لقاحات COVID-19 بالتزامن مع لقاح الإنفلونزا.

الأطعمة والمشروبات التي تساعد على التخفيف من التوتر وزيادة الاسترخاء

خميس, 2023-10-26 09:54

التوتر هو جزء من حياة العديد من الأشخاص، ولكن هناك طرق عديدة يمكن أن تساعدك على التحكم في مستويات التوتر أو حتى تقليلها. إحدى هذه الطرق تتعلق بما نتناوله من أطعمة ومشروبات.

تأثير تناول البرتقال الأخضر على الجهاز الهضمي: ماذا يجب أن تعرف؟

أربعاء, 2023-10-25 09:34

البرتقال الأخضر، أحد أنواع الفواكه المألوفة في أسواقنا اليوم، يشهد انتشارًا كبيرًا في الأوقات الحالية. يتميز هذا البرتقال بلونه الأخضر ومذاقه اللاذع الذي يشبه نكهة الليمون. ورغم مذاقه الخاص، يستهوي البعض تناوله.

أفضل المشروبات للحفاظ على صحة الكلى

اثنين, 2023-10-23 10:26

الكلى هي من بين الأعضاء الحيوية في الجسم، حيث تقوم بمهمة تصفية الفضلات والسموم من الدم، وتلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على توازن السوائل والأملاح في الجسم. لذلك، يجب الاهتمام بصحة الكلى والمساهمة في تنقيتها من السموم والفضلات.

الإفراط في فيتامين D خطر يتربص بأعضائك الحيوية

جمعة, 2023-10-20 09:15

فيتامين D، المعروف أيضًا بفيتامين الشمس، هو مركب غذائي حيوي لصحة الجسم. إذا نقصت نسبته في الجسم، يمكن أن يسبب شعورًا بالضعف والإرهاق ويؤثر على صحتك العامة.

الصفحات