صحة

الكشف عن آثار جانبية للقهوة غير متوقعة

اثنين, 2022-07-25 10:08

أعلن الدكتور أليكسي كازانتسيف، عالم المخدرات الروسي، أن الإفراط بتناول القهوة يمكن أن يؤدي إلى تغيرات في الحالة العاطفية للشخص.

وجبة الفطور الأكثر فائدة للرجال

أحد, 2022-07-24 11:30

كشفت الدكتورة نوريا ديانوفا، خبيرة التغذية الروسية، أفضل المواد الغذائية المكونة لوجبة الفطور الأكثر فائدة للصحة.

فائدة مذهلة لتناول الفلفل الحار بانتظام.. ما هي؟

سبت, 2022-07-23 10:31

يعشق الكثير من الأشخاص تناول الفلفل الحار مع مأكولاتهم المفضلة، لكن يتساءل البعض حول فوائده؟

اختفاء الملح من على طاولتك يمكن أن يطيل حياتك

جمعة, 2022-07-22 10:18

إن تناول الكثير من ملح الطعام يمكن أن يجعلك تشعر بالجفاف والانتفاخ يوميًا، علاوة على أن الإفراط في تناول الصوديوم على المدى الطويل يمكن أن يتسبب في متاعب صحية للقلب.

لتخفيف آلام الظهر.. 5 نصائح لا غنى عنها

خميس, 2022-07-21 09:41

قدم خبراء بمجلة “فرويندين” الألمانية بعض النصائح لتخفيف آلام الظهر، وذلك قبل الذهاب للطبيب، لاسيما إذا كانت هذه الأعراض شديدة.

تدليك القدمين

خبر سار لمرضى السكري.. مشروب يحد من السكر بالدم بدقائق

ثلاثاء, 2022-07-19 09:53

 قد يكون كوب عصير منعش وبارد هو الحل الأمثل خلال موجة الحر في فصل الصيف، مع ذلك فإن عصائر الفاكهة عادة ما تكون ممنوعة بالنسبة لمن يعانون من مرض السكري من النوع 2، لأنها يمكن أن ترفع مستويات السكر في الدم.

تفاحة في اليوم قد تخلصك من الكآبة!

اثنين, 2022-07-18 10:08

يمكن أن يساعد تناول تفاحة يوميا في درء الكآبة، إذا أردنا تصديق البحث.

قام الباحثون بمسح ما يقرب من 430 بالغا لمعرفة كيف أثرت عاداتهم الغذائية على صحتهم العقلية.

تسجيل 102 إصابة جديدة بفيروس "كورونا"

سبت, 2022-07-16 19:11

أعلنت وزارة الصحة، تسجيل 102 إصابة جديدة بفيروس "كورونا" خلال ال24 ساعة الأخيرة، مؤكدة في الوقت ذاته تسجيل 125 حالة شفاء.

ستة مكونات “فائقة” قد تزيد عمرك 10 سنوات

سبت, 2022-07-16 13:48

يمكن تحقيق طول العمر من خلال عمل مفاتيح بسيطة للغذاء، وفقا لطبيبة صحة الأمعاء الدكتورة ميغان روسي.

علامة على ارتفاع نسبة السكر في الدم تظهر على القدمين!

جمعة, 2022-07-15 10:02

يحدث مرض السكري عندما يكون الجسم غير قادر على امتصاص السكر للحصول على الطاقة، ما يؤدي إلى تراكم الغلوكوز في الدم.

الصفحات