صحة

رسالة الخطأ

Deprecated function: preg_match(): Passing null to parameter #2 ($subject) of type string is deprecated in rename_admin_paths_url_outbound_alter() (line 82 of /home/amicinf1/public_html/sites/all/modules/rename_admin_paths/rename_admin_paths.module).

فوائد المكسرات للأطفال: خيارات غذائية غنية ومفيدة

سبت, 2024-07-20 10:43

تُعد المكسرات من أفضل الوجبات الخفيفة النباتية التي يمكن تقديمها للأطفال والبالغين على حد سواء، وذلك بفضل قيمتها الغذائية الكبيرة وتوافرها على مدار العام.

عادات النوم غير المنتظمة قد تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري

جمعة, 2024-07-19 09:13

كشف بحث حديث عن علاقة ملحوظة بين أنماط النوم غير المنتظمة وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة تصل إلى 34% مقارنة بالأشخاص الذين يحافظون على نمط نوم ثابت ومستقر.
تفاصيل الدراسة

اتحاد جدة بثوب جديد.. بنزيما يستنسخ تجربة زيدان مع ريال مدريد

جمعة, 2024-07-19 09:08

يبدو أن اتحاد جدة، في طريقه لتكرار تجربة المدرب الفرنسي زين الدين زيدان مع ريال مدريد، في محاولة للعودة إلى منصات التتويج.

البامية كبديل طبيعي للفياجرا: 8 فوائد لصحة الرجال

خميس, 2024-07-18 10:06

البامية هي واحدة من الخضراوات الصحية المفيدة للرجال، حيث تحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي تقدم فوائد مذهلة للصحة العامة والجنسية. إليك بعض فوائد البامية التي يمكن أن تكون مفيدة للرجال:

تعاني من الجوع المستمر بعد تناول الطعام؟ إليك الأسباب والحلول

أربعاء, 2024-07-17 10:18

الشعور بالجوع بعد فترة قصيرة من تناول الطعام يمكن أن يكون مؤشراً على عدة عوامل صحية ونفسية يجب التعامل معها بجدية.

تحسين صحة الأمعاء بأربع خطوات بسيطة

ثلاثاء, 2024-07-16 10:19

تعتبر الأمعاء المقر الرئيسي للعديد من العمليات الحيوية التي تؤثر على صحة الجسم بشكل عام. فمن خلال الحفاظ على صحة الأمعاء، يمكن تحقيق جسم معافى ونفسية سليمة، وفقاً لما أعلنته الدكتورة إيميلي ليمنج، خبيرة التغذية البريطانية.

كيفية الاستغراق في النوم بسرعة: 6 استراتيجيات فعّالة

اثنين, 2024-07-15 09:55

يواجه الكثيرون صعوبة في الحصول على الحد الأدنى الموصى به من النوم، والذي يبلغ سبع ساعات في الليلة، رغم أهمية النوم العميق للصحة الجسدية والعقلية. تقدم “فيري ويل هيلث” مجموعة من النصائح للتغلب على الأرق وتعزيز جودة النوم.

تأثير نقص السكري على الشفتين: 7 علامات تدل على انخفاض مستوى الجلوكوز

أحد, 2024-07-14 11:39

نقص السكر في الدم يمكن أن يؤثر بشكل كبير على الجسم بأسره، ومن بين الأعضاء التي يمكن أن تتأثر بهذه الحالة هي الشفتين.

كيفية التخلص من احتقان الأنف بدون استخدام المناديل: حيل بسيطة وفعالة

سبت, 2024-07-13 09:55

يعاني الكثير منا من حالات العطس المزعج والتهاب الأنف واحتقان الجيوب الأنفية، وقد تكون استخدامات المناديل المتكررة غير محببة للبعض.

المغنيسيوم والقلق: فوائد وجرعات واحتياطات

جمعة, 2024-07-12 08:51

يُعتبر المغنيسيوم عنصرًا غذائيًا حيويًا يلعب دورًا هامًا في صحة الجسم العامة. ومن بين فوائده العديدة، يُلاحظ تأثيره على تقليل القلق، مما يجعله موضوع اهتمام واسع الانتشار في مجتمعاتنا الحديثة.
فوائد المغنيسيوم

الصفحات