صحة

نقص البوتاسيوم: أعراضه، أسبابه وكيفية التعامل معه!

خميس, 2023-07-20 10:25

فقدان البوتاسيوم هو حالة تحدث عندما تكون مستويات البوتاسيوم في الجسم منخفضة بشكل غير طبيعي، وتُعرف أيضًا بنقص بوتاسيوم الدم.

هل تعاني من صعوبات في النوم؟ لدينا الحل المثاليّ! اكتشف فوائد عصير الكرز الحامض في تحسين نومك

أربعاء, 2023-07-19 09:58

الكرز، هذه الفاكهة اللذيذة ذات اللون الأحمر الجميل، ليس فقط شهيًا ومنعشًا، بل قد يكون سرَّا للنوم الهانئ والمريح. هل تعلم أن الكرز يُعتبر من بين الفواكه القليلة التي تُساهم في تحسين جودة النوم؟

ارتفاع درجة الحرارة عند الكبار: الأسباب والأعراض والعلاج المنزلي

أحد, 2023-07-16 10:08

ارتفاع درجة الحرارة عند الكبار قد يكون مشكلة شائعة ومزعجة. قد يكون ارتفاع درجة الحرارة عرضًا للعديد من الأمراض والحالات الصحية المختلفة، بدءًا من الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي والتهابات الجهاز البولي وحتى الأمراض المعدية.

كيف تتحكم في مقاومة الأنسولين وتعيش حياة صحية بعيدة عن متاعب السكري؟

سبت, 2023-07-15 09:44

تحدث مقاومة الأنسولين عندما تصبح خلايا الجسم أقل استجابة لهرمون الأنسولين. ويعتبر الأنسولين المسؤول عن مساعدة خلايا الجسم في امتصاص الجلوكوز من الدم.

الحفاظ على استقرار مستويات الكوليسترول في الدم قد يحمي من الخرف وألزهايمر

خميس, 2023-07-13 09:57

أكدت دراسة علمية حديثة أن التقلبات في مستويات الدهون في الدم تزيد من فرص الإصابة بالخرف ومرض “ألزهايمر”.

تغييرات في السلك الديبلوماسي (أسماء)

أربعاء, 2023-07-12 12:55

أُعلن اليوم وأمس في نواكشوط عن تعيين الدبلوماسي شيخنا ولد النني سفيرا لموريتانيا في مالي، خلفا للسفير أحمدو ولد أحمدو.

ما تم تعيين دمان ولد همر سفيرا في باماكو.

 

تساقطات مطرية على مناطق متفرقة من البلاد

أربعاء, 2023-07-12 10:22

 شهدت مناطق متفرقة من موريتانيا تساقطات مطرية متفاوتة، خلال الأربع والعشرين ساعة الأخيرة. 

جاء ذلك على النحو التالي: 

الحوض الشرقي 

مقاطعة النعمة: 

– مقام التيسير …………………..17 مم 

عالج انتفاخ المعدة والغازات بأسرع الطرق!

اثنين, 2023-07-10 11:32

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة انتفاخ المعدة، والتي قد تكون مزعجة وتؤثر على الراحة اليومية. يتميز انتفاخ المعدة بشعور بالامتلاء والانتفاخ في منطقة البطن، وقد يرافقه غازات وانتفاخ ظاهر.

علاج ألم تسوس الضرس في المنزل!

أحد, 2023-07-09 10:53

يعد تسوس الأسنان من المشكلات الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون في جميع أنحاء العالم. وعندما يتطور تسوس الضرس ويصل إلى اللب، يمكن أن يتسبب في آلام حادة وشديدة.

فوائد زيت الزيتون البكر الممتاز المثبتة علميًا: قوة استثنائية لصحتك

سبت, 2023-07-08 10:32

زيت الزيتون هو واحد من أكثر الزيوت المستخدمة والمحبوبة في العالم. يُعتبر زيت الزيتون جزءًا أساسيًا من التغذية الصحية والمطبخ العالمي، وله فوائد صحية وجمالية متعددة.

الصفحات