صحة

الموز: فوائد صحية وتغذية رائعة تجعله فاكهة لا غنى عنها

أربعاء, 2023-09-13 10:55

الموز هو واحد من أكثر الفواكه شيوعاً ومحببة للكثيرين حول العالم. إنه ليس فقط لذيذ بل يحمل معه فوائد صحية هائلة. يمكن تناول الموز كوجبة خفيفة سريعة أو جزءًا من وجبة الإفطار أو حتى كمكون للوجبات الرئيسية والحلويات.

ولد الغزواني يؤدى زيارات مفاجئة لعدد من المرافق الصحية

ثلاثاء, 2023-09-12 14:43

أدى رئيس الجمهورية السيد محمد ولد الشيخ الغزواني صباح اليوم الثلاثاء، زيارات مفاجئة لمركز الاستطباب الوطني، و مستشفى الأعصاب، و المركز الوطني لأمراض القلب.

هل مرق العظام فعلاً يمكن أن يعزز صحتك؟ تعرفي على نصائح الخبراء

ثلاثاء, 2023-09-12 10:14

أصبح مرق العظام في السنوات الأخيرة مشهورًا بفضل فوائده الصحية المتعددة، حيث يُعتبر هذا المشروب الدافئ واللذيذ مفيدًا للصحة بشكل لا يُقدر بثمن.

أفضل شراب لتخفيف الكحة وتسهيل إخراج البلغم

اثنين, 2023-09-11 11:19

أفضل علاج للكحة والبلغم يكمن في معالجة السبب الجذري الذي أدى إلى ظهورها. يمكن أن تكون الكحة ناتجة عن أسباب متنوعة مثل الزكام، الحساسية، ارتجاع حمض المعدة، استخدام أدوية لخفض ضغط الدم أو أدوية أخرى.

دهون الكبد خطر يرافقك ولا تعلم عنها.. كيف تتخلص منها؟

جمعة, 2023-09-08 09:44

الكبد الدهني (FLD)، المعروف أيضًا بدهون الكبد، هو حالة شائعة تؤثر على نحو واحد من كل ثلاثة بالغين في الولايات المتحدة.

كيف يمكن التعامل مع العصبية لدى كبار السن؟

خميس, 2023-09-07 09:22

كبار السن يعانون غالباً من مشكلات صحية ونفسية تزيد من تقلبات مزاجهم، مما يمكن أن يؤدي إلى نوبات الغضب والتهيج. هذه التقلبات في المزاج لا تؤثر فقط على حالتهم النفسية، بل تؤثر أيضاً على أفراد أسرهم وخصوصاً مقدمي الرعاية.

ما هي الشروط التي يجب توافرها عند التبرع بالدم؟

أربعاء, 2023-09-06 10:00

في عالم مليء بالتحديات الصحية، يأتي التبرع بالدم كفرصة تطوعية للأفراد للمساهمة في إنقاذ الأرواح. يتوجب على الأشخاص فهم أن هناك أنواعًا متعددة للتبرع بالدم، وكل نوع يلبي احتياجات طبية مختلفة.

اللوز المر للجسم: تأثيرات صحية مدهشة تخفق فيها السموم وتقوي الهضم

ثلاثاء, 2023-09-05 13:42

اللوز المر هو نوع معين من اللوز يشتهر بوجود بعض المركبات السامة فيه، بما في ذلك حمض السيانيد. ومع ذلك، يمكن استخدامه بشكل آمن ومفيد للصحة إذا تم تناوله بحذر وبكميات مناسبة.

نقص الزنك: عندما يغيب المعدن الأساسي عن صحتك… ماذا يحصل؟!

اثنين, 2023-09-04 10:20

نقص الزنك هو حالة تحدث عندما يكون هناك نقص في هذا المعدن الأساسي في الجسم. يرتبط نقص الزنك بالعديد من الأعراض التي تؤثر على وظائف الجسم والصحة العامة.

الثوم وعلاقته بمرض السكري!

أحد, 2023-09-03 10:01

مرض السكري هو حالة صحية مزمنة تتطلب إدارة دقيقة ورعاية مستمرة. على الرغم من عدم وجود طعام يمكنه علاج السكري بمفرده، إلا أن هناك بعض الأطعمة التي يُمكن أن تساهم في تحسين مستويات السكر في الدم.

الصفحات