صحة

رسالة الخطأ

Deprecated function: preg_match(): Passing null to parameter #2 ($subject) of type string is deprecated in rename_admin_paths_url_outbound_alter() (line 82 of /home/amicinf1/public_html/sites/all/modules/rename_admin_paths/rename_admin_paths.module).

لخسارة الوزن: هل الأفضل تناول البيضة كاملة أم الاكتفاء ببياضها؟

ثلاثاء, 2025-01-28 09:06

يُعتبر البروتين من العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في نمو الجسم، وتعزز صحة المناعة، وتدعم إنتاج الطاقة، كما يساعد في تعزيز الشعور بالشبع مما يساهم في إنقاص الوزن.

5 أنواع مكسرات لتعزيز الدورة الدموية وصحة الرجل

اثنين, 2025-01-27 09:29

تعد المكسرات من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تلعب دورًا هامًا في تحسين الدورة الدموية وتعزيز صحة الجسم.

مرضى قصور نشاط الغدة الدرقية…إليك بعض الأطعمة التي يُنصح بتقليل أو تجنب تناولها!

أحد, 2025-01-26 10:47

مرضى قصور نشاط الغدة الدرقية يجب عليهم استشارة الطبيب حول النظام الغذائي المناسب لحالتهم الصحية، حيث أن هناك بعض الأطعمة التي يُفضل تجنبها.

إليك بعض الأطعمة التي يُنصح بتقليل أو تجنب تناولها:

أسباب انعدام الحيوانات المنوية عند الرجال!

سبت, 2025-01-25 11:43

تعتبر مشكلة انعدام الحيوانات المنوية في السائل المنوي من المشاكل الصحية التي قد تعيق القدرة على الإنجاب، حيث تؤثر هذه المشكلة على القدرة على تحقيق الأبوة لدى العديد من الرجال.

فوائد شرب ماء الزنجبيل على الريق

جمعة, 2025-01-24 09:22

يُعد شرب ماء الزنجبيل على معدة فارغة من العادات الصحية المفيدة التي ينصح بها خبراء التغذية، حيث يُساهم في الوقاية من العديد من المشكلات الصحية، خاصةً عند الانتظام في تناوله قبل وجبة الإفطار.

“وباء معلومات مزيفة” حول اللقاحات… تأثير جانبي مستمر لجائحة كوفيد

خميس, 2025-01-23 09:37

ترافقت جائحة كوفيد-19 مع تفشٍّ لـ”وباء معلومات”، وشكّلت الأزمة الصحية منبرا لا مثيل له لشبكات التضليل، إذ أتاحت للمشككين في اللقاحات فرصة للبروز واكتساب شعبية لا تزال بعض الشخصيات تعيش عليها إلى اليوم، رغم مرور خمس سنوات.

الشعور بالجوع بعد الأكل.. الأسباب الشائعة وكيفية الحد منه

أربعاء, 2025-01-22 12:36

إذا تناولت للتو وجبة كبيرة وما زلت تشعر بالجوع، فقد يكون لديك فضول لمعرفة ما يحدث. إن تناول وجبة غير متوازنة، غنية بالكربوهيدرات، أو أطعمة ذات مؤشر جلايسيمي مرتفع، قد لا يجعلك تشعر بالشبع.

الشعور بالجوع بعد الأكل.. الأسباب الشائعة وكيفية الحد منه

ثلاثاء, 2025-01-21 10:10

إذا تناولت للتو وجبة كبيرة وما زلت تشعر بالجوع، فقد يكون لديك فضول لمعرفة ما يحدث. إن تناول وجبة غير متوازنة، غنية بالكربوهيدرات، أو أطعمة ذات مؤشر جلايسيمي مرتفع، قد لا يجعلك تشعر بالشبع.

فوائد الفشار الصحية وأضراره

اثنين, 2025-01-20 10:38

يعد الفشار من الوجبات الخفيفة والشعبية التي تتمتع بفوائد صحية عديدة، مما يجعله خيارًا مفضلًا لدى الكثيرين، سواء عند مشاهدة الأفلام أو كوجبة صحية في فترة ما بعد الظهيرة.

البطاطس وضغط الدم المرتفع: هل يمكن تناولها بأمان؟

أحد, 2025-01-19 11:31

يُعد اتباع نظام غذائي متوازن أمراً ضرورياً لمرضى ضغط الدم المرتفع للحفاظ على مستويات ضغط الدم ضمن النطاق الطبيعي وتجنب المضاعفات. ومن بين الأطعمة الشائعة التي تُثير التساؤلات حول فائدتها، تأتي البطاطس.

الصفحات