صحة

رسالة الخطأ

Deprecated function: preg_match(): Passing null to parameter #2 ($subject) of type string is deprecated in rename_admin_paths_url_outbound_alter() (line 82 of /home/amicinf1/public_html/sites/all/modules/rename_admin_paths/rename_admin_paths.module).

لا تهمل هذه العلامات… فقد تكون مؤشراً على نقص الحديد في جسمك!

جمعة, 2025-04-11 09:08

الحديد من المعادن الضرورية للحفاظ على وظائف الجسم الحيوية، وعلى رأسها إنتاج الهيموغلوبين الذي يحمل الأكسجين في الدم. وعندما ينخفض مستوى الحديد، تبدأ بعض الأعراض بالظهور، وقد تكون بمثابة إنذار مبكر يستدعي التدخل السريع.

وداعًا للحموضة والغازات الصباحية: 5 نصائح فعّالة للتخلص منهما

خميس, 2025-04-10 10:19

إذا كنت تستيقظ صباحًا وتشعر بالانزعاج من الحموضة والغازات بشكل متكرر، فهناك مجموعة من العلاجات المنزلية البسيطة التي قد تساعدك في التخفيف من هذه الأعراض وتحسين صحة الجهاز الهضمي.

الفستق للرجال: 5 فوائد مذهلة لا غنى عنها

أربعاء, 2025-04-09 09:17

يُعتبر الفستق من المكسرات المميزة التي تحمل العديد من الفوائد الصحية، خاصة فيما يتعلق بالصحة الجنسية للرجال.

الأعشاب والصداع: هل يمكن للنباتات الطبيعية أن تكون حلاً فعّالاً؟

ثلاثاء, 2025-04-08 09:37

لطالما كانت الأعشاب خيارًا مفضلًا لدى الكثيرين للتعامل مع المشكلات الصحية المختلفة، خصوصًا عندما لا تقدم الأدوية التقليدية النتائج المرجوة. ويُعد الصداع من أكثر الأعراض شيوعًا التي يلجأ الناس لعلاجها بوسائل طبيعية.

هل تساعد الفراولة في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون؟

اثنين, 2025-04-07 09:54

تعتبر الفراولة من الفواكه المحبوبة لدى الكثيرين بفضل طعمها اللذيذ وفوائدها الصحية المتعددة. فهي غنية بالعناصر الغذائية المهمة مثل مضادات الأكسدة التي تعزز من قدرة الجهاز المناعي والألياف الغذائية التي تسهم في تحسين عملية الهضم.

10 فواكه “سحرية” لعلاج فقر الدم

أحد, 2025-04-06 13:45

يعد الهيموغلوبين ضروريًا لحمل الأكسجين في الدم، وانخفاض مستوياته يؤدي إلى فقر الدم، وبالتالي الشعور بالتعب والضعف.

أفضل المشروبات للتحكم في السكري وارتفاع ضغط الدم

سبت, 2025-04-05 11:06

إذا كنت تعاني من مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وترغب في السيطرة على هذين المرضين، فهناك بعض المشروبات التي يمكنك تناولها صباحًا على الريق لتحقيق فوائد صحية كبيرة.

من محاربة الشيخوخة إلى خفض ضغط الدم.. توابل “خارقة” ذات فوائد مذهلة!

جمعة, 2025-04-04 09:14

 يزعم خبير الصحة وطول العمر، مايكل عزيز، أن اتباع نمط حياة صحي، بما في ذلك نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام، قد جعله يتمتع بعمر بيولوجي أصغر بـ10سنوات من عمره الفعلي.

كيف تؤخر بعض الأطعمة ظهور الشيب؟ دراسة تكشف السر!

خميس, 2025-04-03 09:10

يُعدّ ظهور الشيب مرحلة طبيعية من مراحل الحياة، إلا أن توقيت ظهوره قد يتأثر بعدة عوامل، أبرزها العامل الوراثي، التوتر، والنظام الغذائي.

تأثير ارتفاع مستوى ضغط الدم على الكلى

أربعاء, 2025-04-02 10:01

 اكتشف علماء من جامعة فيينا الطبية أن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى خلل في الخلايا الكبيبية، وهي خلايا متخصصة تساعد الكلى على تصفية السوائل.

الصفحات