صحة

نصائح لتقليل آثار المبيدات في الطعام قبل تناول الفواكه والخضروات

خميس, 2024-07-04 09:23

اعتادت مجموعة العمل البيئي “إي دبليو جي”، وهي منظمة غير ربحية تناضل منذ عام 1993، لتثقيف الجمهور حول قضايا مثل تأثير المواد الكيميائية على صحة الإنسان؛ وضمان حق المستهلكين في عيش حياة أفضل، أن تصدر تقريرا سنويا منذ عام 2004، يكون

لماذا يجب تجنب استخدام الليفة أثناء الاستحمام؟

أربعاء, 2024-07-03 10:02

تُعد الليفة من الأدوات الشائعة لتنظيف وتقشير البشرة أثناء الاستحمام، إلا أن أطباء الجلد ينصحون غالبًا بتجنب استخدامها واللجوء إلى بدائل أخرى، وذلك لأسباب صحية مهمة.
كيف تُصنع الليفة؟

زيادة هرمونات السعادة في جسمك: 9 عادات يومية من بينها الضحك والاستماع للموسيقى

ثلاثاء, 2024-07-02 08:50

الشعور بالرضا والسعادة لا يقتصر على اللحظات الكبرى فقط، بل يمكن تعزيزه بواسطة عادات يومية بسيطة.

“سلاح سري” لخفض نسبة الكوليسترول في الدم!

جمعة, 2024-06-28 10:40

وجدت دراسة جديدة أن إضافة بعض الثوم بانتظام إلى نظامك الغذائي يحافظ على نسبة السكر في الدم والكوليسترول تحت السيطرة.

متى يجب الاهتمام بتنميل القدمين كعرض لحالة خطيرة؟

خميس, 2024-06-27 07:32

تنميل القدمين هو أحد الأعراض التي قد تشير إلى مشكلات صحية خطيرة تتطلب اهتمامًا فوريًا. يمكن أن يكون هذا التنميل عرضًا لعدة حالات مرضية، منها:
1. الشلل النصفي

استبدال الماء: 6 مشروبات مرطبة مفيدة بعد التمارين الرياضية

أربعاء, 2024-06-26 08:58

الترطيب الجيد بعد ممارسة التمارين الرياضية الشاقة أمر أساسي لتعافي الجسم ودعم صحة العضلات والنظام الغذائي بشكل عام. إليك بعض النصائح والمشروبات الموصى بها للحفاظ على توازن السوائل وإعادة الترطيب بشكل فعال:
1. الماء

تفوق المكسرات على البيض في البروتين: تعرّف على 3 أنواع

ثلاثاء, 2024-06-25 08:51

في عالم الأغذية الصحية، يُعتبر البيض من المصادر الرائعة للبروتين والغذاء الأساسي للعديد من الأشخاص.

لماذا لا يصاب البعض بفيروس كورونا؟

اثنين, 2024-06-24 10:42

دراسة حديثة أظهرت اختلافات ملحوظة في ردود فعل الجهاز المناعي تجاه فيروس كوفيد – 19، مما يمكن أن يفسر لماذا لم يُصب بعض الأشخاص بالفيروس على الرغم من التعرض له.

الشخير: هل الرجال يشخرون أكثر من النساء؟ تعرف على الأسباب والتفاصيل

أحد, 2024-06-23 12:00

الشخير، ذلك الصوت الأجش والمزعج الذي يمكن أن يحرم الشريك من النوم طوال الليل، هو مشكلة تواجه الكثير من الأشخاص.

كيفية التعامل مع نزيف الأنف: أسبابه وطرق إيقافه

جمعة, 2024-06-21 09:14

نزيف الأنف هو حالة شائعة يمكن أن تحدث لأسباب متعددة، وعادة ما يكون بسيطًا ويتوقف دون مشاكل خطيرة. تحدث معظم حالات نزيف الأنف في الفتحة الأمامية للأنف نتيجة لانفجار الأوعية الدموية الدقيقة.

الصفحات